Ce fruct este potrivit pentru hrana pentru bebeluși de când - infografic
Ce fruct este cel mai bun pentru a începe cu alimente complementare? Când poate începe copilul meu să mănânce kiwi și căpșuni? Următorul grafic vă oferă o prezentare rapidă a fructelor care sunt potrivite de când.
La fel ca în cazul legumelor, acestea sunt doar recomandări - dacă bebelușul dvs. are doar 7 luni, dar poate tolera deja bine zmeura, totul este în regulă și puteți continua să-i dați zmeură cu liniște sufletească. Fiecare copil este diferit și acestea sunt doar recomandări cu privire la toleranța fructelor la bebeluși.
Ce fruct este potrivit pentru hrana bebelușului de când?
Fruct din luna a 5-a
Merele, pere, banane, prune și avocado sunt potrivite încă de la începutul alimentelor complementare.
Atenție: Merele (fierte, de exemplu, ca sos de mere), pere și prune slăbesc scaunul, în timp ce bananele și merele rase și crude întăresc scaunul.
Fruct din luna a 7-a
Începând cu a 7-a lună, majoritatea copiilor pot tolera bine piersicile, nectarinele, caisele și afinele.
Fructele tropicale, cum ar fi pepene galben, mango și papaya, sunt în principiu deja tolerabile - dar mulți experți sunt de părere că bebelușii ar trebui să cunoască mai întâi oferta locală de fructe și că, prin urmare, fructele tropicale ar trebui introduse doar în luna a 9-a. Prin urmare, acestea sunt aranjate în mijlocul graficului.
Fruct din luna a 9-a
Începând cu luna a 9-a, în meniul bebelușilor pot fi, de asemenea, kiwi, zmeură și căpșuni.
Fruct din luna a 11-a
Deoarece ananasul conține o mulțime de acid și nu poate fi procesat cu ușurință în pulpă, este recomandat doar ca mâncare deget de la 11 luni. La fel, strugurii, deoarece sunt adesea foarte poluați.
Fruct din luna a 13-a
Fructele tropicale precum portocalele, lămâile și grapefruitul sunt recomandate doar de la vârsta de 1 an, deoarece sunt greu de digerat datorită acidității. O excepție este sucul de portocale care se adaugă la terciul de prânz, deoarece este doar o cantitate relativ mică, care este, de asemenea, combinată cu multe alte ingrediente din terciul de prânz.
Infografie ca descărcare gratuită
Pentru a avea acest infografic la îndemână în orice moment, îl puteți descărca aici gratuit și pur și simplu îl atârnați direct pe frigider:
Dacă aveți întrebări cu privire la acest subiect, aștept cu nerăbdare comentariul sau e-mailul dvs.!