Ce iaurt

ce iaurt recomandati in timpul unei diete? 0% sau fără nevoie, cu fructe sau fără.
și ce părere aveți despre soia de tip iaurt de soia pe care chiar îl apreciez, care nu există într-o versiune „ușoară”?
o crema de desert: dieta foarte proasta?
dacă ai putea să-mi spui care sunt cele mai scăzute în calorii și cele mai puține grăsimi!

iaurt

ps: iaurt simplu, nu prea acid?!

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Asa de.
Vă pot răspunde la câteva întrebări despre iaurturile de fructe.
Zveltesse sunt fără îndulcitor, sunt, de asemenea, cele mai calorice.
Thaillefina este cea mai puțin calorică, deoarece se adaugă zero zahăr.
Coșurile de 0% yauplait sunt între ele, cred că au un gust foarte bun (cele de mure, da!).
Însă, la rândul meu, mănânc 0% din primul alb de preț cu îndulcitor și o picătură de vanilie lichidă. Este mult mai ieftin și, mai presus de toate, oferă mult mai multe proteine ​​decât iaurtul.