Ce înseamnă holistică sau
Ce înseamnă holistic?
Termenul „holistic” se bazează pe cuvântul holism (grecesc ὅλος holos „întreg”), care înseamnă învățătură holistică. Ideea este de a lua în considerare toate aspectele relevante pentru a putea recunoaște conexiunile mari - adică pentru a concentra perspectiva pe imaginea de ansamblu.
Ce include sfatul nutrițional holistic?
Consilierea holistică în materie de sănătate și nutriție se referă la luarea în considerare a tuturor subiectelor care ne afectează sănătatea, viața și viața de zi cu zi: dieta anterioară, situația generală de sănătate, problemele mentale și stresul, situația muncii și a familiei, prietenii și Relațiile, activitățile de timp liber, exercițiile fizice și relaxarea, precum și calitatea somnului și influențele externe. Este vorba dacă viața noastră este în echilibru sau este dezechilibrată și este vorba de a găsi din nou centrul.
Într-un consult nutrițional holistic, toate părțile ființei sunt luate în considerare atunci când se restabilește echilibrul natural. Aceasta se referă la cele trei niveluri: corp, minte și suflet, care sunt indisolubil legate în organismul uman și sunt în continuă comunicare între ele.
De ce doar o viziune holistică poate duce la succes
Doar o schimbare direcționată și durabilă a dietei, combinată cu măsurile holistice corecte, poate contribui în mod eficient la restabilirea sau menținerea sănătății și poate duce la un succes de durată - indiferent de obiectivele care trebuie atinse cu ajutorul consilierii nutriționale - indiferent dacă un client are în principal legătură cu pierderea în greutate sau îmbunătățirea Sănătatea este aproape.
Abordarea holistică nu se reduce la o singură parte (corp) a ființei umane, un organ sau un simptom. Mai degrabă, caută o origine, proprietăți, relații și conexiuni recunoscute, reacții previzibile și interacțiuni ale sistemelor de reglementare din organismul uman.
De exemplu, piciorul de atlet nu este un simptom banal care ar trebui tratat din când în când cu o cremă, ci un semnal clar că sistemul imunitar este în afara bătăii. Piciorul sportivului ar trebui să fie impulsul de a investiga posibilele cauze și de a reconstrui sistemul imunitar cât mai natural posibil prin dietă și alte măsuri. În acest fel, simptomul și cauza sunt eliminate în egală măsură.
Motive pentru o pregătire nutriționalistă holistică
O viziune holistică a oamenilor este extrem de utilă dacă vrem să ne menținem sau să ne restabilim sănătatea. Prin urmare, un antrenament holistic ar trebui să vă învețe cum să priviți corpul ca o unitate și să recunoașteți relațiile cauzale dintre stilul de viață și dietă, modul în care bunăstarea fizică și psihologică sunt legate între ele și cum puteți recomanda măsurile holistice adecvate clienților dvs. Scopul ar trebui să fie întotdeauna menținerea sau restabilirea echilibrului armonic.
Veți primi cunoștințele de care aveți nevoie pentru a începe ca nutriționist holistic în pregătirea noastră. În șase module de învățare ușor de înțeles, vi se vor învăța cunoștințe anatomice, fiziologice și, în special, nutriționale-fiziologice de bază. Prin abordarea holistică, veți recunoaște relațiile cauzale dintre stilul de viață și dietă și bunăstarea fizică și psihologică. Acesta este fundamentul pentru o activitate de consultanță holistică de succes și vă distinge de mulți alți concurenți.