Ce părere aveți despre forumul de suplimente nutritive și vitamine în cadrul întâlnirii seniorilor

Am văzut și spectacolul și cred, în principiu, domnul Bankhofer are dreptate, dar iau și suplimente nutritive sub formă de vitamine precum B. Vitamina C + Zinc, deoarece dieta mea nu este la fel de echilibrată pe cât ar trebui. De atunci, susceptibilitatea mea la răceli a scăzut semnificativ. Deoarece am voie să mănânc doar cantități limitate de fructe și nu-mi plac legumele în niciun moment al zilei - nu sunt iepure - aceasta este o alternativă pentru mine. În afară de aceasta, vitamina C, pe care organismul nu o folosește, este excretată în mod natural.

despre

În cele din urmă, toată lumea trebuie să decidă singură dacă va lua suplimente alimentare, posibil după consultarea medicului.
--
cassandra

Fructe și legume. recoltate direct din copac sau din câmp. sunt desigur cele mai naturale. DAR în supermarket se vând produse care sunt păstrate în mod artificial „proaspete”. Recolta poate fi în urmă cu 3-4 săptămâni sau chiar mai mult. Câteva vitamine suplimentare din raftul Aldi cu siguranță nu vor face rău. De ex. Apropo, vitaminele Aldi provin din aceeași producție ca vitaminele din farmacie.
--
paulachen scris de paulachen

Nu-mi cumpărați pastilele de vitamine în farmacie, dar ieftin de pe piața DM și pentru menținerea sănătății, merită câțiva euro pentru mine.

. nu am văzut difuzarea, ce rușine - ce a spus Domnul în detaliu?

În general: iau Basica sau un produs care creează echilibrul acido-bazic de ani de zile. Poate fi dizolvat sub formă de pulbere în sucul micului dejun sau luat sub formă de tablete. Acum efectul: când mi-am luat câteva săptămâni libere (pentru că citisem undeva despre suplimente nutritive și o dietă sensibilă inutilă .) mi-am dat seama că aveam mai puțină energie. Așa că am luat din nou Basica și după două sau trei săptămâni am avut din nou vechiul meu leagăn. Desigur, mă gândesc întotdeauna la ce este, dacă pulberea funcționează cu adevărat sau la credință (.), Dar faptul este - „funcționează”.

De asemenea, am avut o experiență foarte bună cu gelul de aloe acum câțiva ani, când a început cu hemoroizii. Am făcut o cură de băut de 3 luni și a mers mult mai bine, toitoitoi. Dar chestia are gust de picioare nespălate, nu este ieftină (cea concentrată) și nu am mai folosit-o de mult timp. Faceți o baie de șold cu scoarță de stejar din când în când și asta funcționează și - nu este atât de rău, slavă Domnului, doar a doua etapă.

Vitamina C este unul dintre aceste lucruri - am citit că este mai probabil să fie excretată decât se poate lipi în mod eficient de celule sau ceva de genul acesta. Apoi îl poți lăsa deoparte. Citricele apar direct la locurile potrivite din logistica stomacului. dar nu toată lumea o poate lua.
--
inespfalz