Ce puteți folosi pentru coacere în loc de făină? tzen Forum pentru alimentația sănătoasă
Membru din 21 ianuarie 2007
167 postări (ø0.03/zi)
Știu că sună ciudat, dar am o întrebare.
Dacă acum zbs. coaceți o împletitură de drojdie.
Există 500g de făină acolo.
Pot folosi altceva în loc de făină sau să-l amestec cu ceva, astfel încât să nu am nevoie de atâta făină?
Cu toate acestea, ar trebui să iasă aproximativ aceeași sumă.
Este important pentru mine că ceea ce iei în locul făinii sau în loc de jumătate din făină este mult mai scăzut în calorii decât făina.
Vă mulțumesc pentru ajutor!
Membru din 10/03/2003
3.821 postări (ø0.61/zi)
vă rugăm să aruncați o privire la \ "forumul de intoleranță alimentară \". Există un departament \ "Rețete de copt \". Printre altele, făina de orez se coace acolo. Alternativ pentru \ "prăjituri și plăcinte \".
Dacă doriți să slăbiți, atunci „programele nutriționale” sunt departamentul potrivit pentru dvs.
Membru din 21 ianuarie 2007
167 postări (ø0.03/zi)
Taratele de grau ar fi o alternativa?
Membru din 26.11.2005
4.950 postări (ø 0.9/zi)
Există peste 100 de tipuri diferite de făină, deoarece tot ceea ce este măcinat se numește făină. Despre ce făină scriem de fapt?
Membru din 21 ianuarie 2007
167 postări (ø0.03/zi)
Membru din 26.11.2005
4.950 postări (ø 0.9/zi)
Membru din 21 ianuarie 2007
167 postări (ø0.03/zi)
Membru din 26.11.2005
4.950 postări (ø 0.9/zi)
Membru din 27 martie 2005
24.572 postări (ø4.29/zi)
ai nevoie de făină pentru coacere. Și asta are întotdeauna aproximativ aceeași cantitate de calorii, indiferent dacă este vorba de grâu, spelta sau altceva, indiferent dacă este cereală integrală sau măcinată. Chiar și tărâțele au calorii.
Cu ce doriți să îl înlocuiți cu: pasta de tapet? habar n-are de cate calorii are.
prin rumeguș? Probabil are și calorii, dar nu are un gust atât de bun.
Ce fel de călătorie faci?
500 de grame de făină pentru o împletitură de drojdie, care este suficientă pentru cel puțin 10 persoane, nu este probabil o problemă în ceea ce privește caloriile.
Membru din 27 martie 2005
24.572 postări (ø4.29/zi)
Acum m-am uitat la portretul tău și la celelalte fire ale tale.
Cred că aveți o „problemă cu caloriile” și de aceea mâinile dvs. sunt întotdeauna reci.
Deci: dacă corpul nu este alimentat cu energie, nu are combustibil și atunci de ex. rece mai ușor.
Și organismul uman are nevoie de combustibil și dacă încerc doar să economisesc calorii, atunci nu are și atunci la un moment dat se va îmbolnăvi.
salutări dragi, dar îngândurate
Membru din 21 ianuarie 2007
167 postări (ø0.03/zi)
Membru din 26.11.2005
4.950 postări (ø 0.9/zi)
Membru din 27 martie 2005
24.572 postări (ø4.29/zi)
Economisind tot timpul calorii și apoi foamea lacomă și mâncând totul - cum spui asta? Atunci poate la final. K *** ro?
Mai bine ai pune unt pe pește și ai fi limpede - atunci poate poți primi ajutor.
Membru din 17 ianuarie 2002
19.034 postări (ø2.76/zi)
Coaceți cu făină integrală de grâu pentru că nu ați putut mânca atât de mult și poftele sunt suprimate puțin !
Dar puteți amesteca și făină albă cu făină integrală de grâu !
Sau tăiați rețeta în jumătate și folosiți doar 250g făină
Membru din 20 decembrie 2006
8.199 postări (1.61/zi)
| Întrebare stupidă, dar de ce făina sau resturile fierte au atât de puțin Kalos și pentru ce o poți folosi? M-am întrebat doar când m-am uitat curios la masa cu calorii din făină! |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 18.02.2003
2.903 postări (ø0.45/zi)
ați găsit o greșeală de ortografie \ "făină gătită? \" ?
Cu siguranță vrei să spui „făină uscată”, nu? ?
Făina este ușor prăjită, aceasta se numește \ "Darren \",
acest lucru se face în principal și cu mei + orez.
Cu toate acestea, păstrează o structură granuloasă + nu se combină corect cu alte ingrediente. Acest lucru poate fi remediat oarecum prin cuptorul (prăjirea) cerealelor sau făinii. Produsele coapte sunt ușoare + libere, dacă nu sunt legate corect de alte ingrediente, de asemenea foarte sfărâmicioase.
Membru din 10/03/2003
3.821 postări (ø0.61/zi)
Nu, conform tabelului de calorii este făină \ "gătită \". Probabil că acest lucru se întâmplă după aportul de apă. Nu-mi pot imagina altfel.
Membru din 21 ianuarie 2007
167 postări (ø0.03/zi)
Membru din 18.02.2003
2.903 postări (ø0.45/zi)
mulțumesc Blue Samba, am învățat ceva nou.
Este bine că dieta mea „actuală” (fără gluten) NU ține de calorii.
Membru din 10/09/2002
7.921 postări (ø1.2/zi)
deci făina integrală de grâu este un sfat bun. Mai sănătos și este mult mai probabil să fiți plin. Mai bine lăsați untul afară și folosiți lapte cu conținut scăzut de grăsimi, dar de dragul cerului lăsați făina în panglică. Sau mai bine, mănâncă un măr
Membru din 03/12/2006
1.020 postări (ø0.19/zi)
Sunt de acord cu această opinie.
În caz contrar, există prăjituri cu mult fruct sau quark și o bază subțire (făină). Sau înlocuiți niște tort de brânză fără bază și zahăr cu îndulcitor.
Membru din 20 decembrie 2006
8.199 postări (1.61/zi)
| Nu pot fi de acord decât cu aceste sfaturi, coacem întotdeauna cu cereale integrale și adesea cu îndulcitor și gust la fel de bun. Pur și simplu nu mă încurc cu panglica lui Frieda;) |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 22 septembrie 2005
9.463 de mesaje (1.71/zi)
Încă nu înțeleg rostul acestei întrebări. dacă vreau să mănânc drojdie împletită o mănânc. dacă cred că te îngrașă, atunci îl las în afara.
Membru din 08/07/2004
3.335 postări (ø0.56/zi)
Ei bine, probabil ai dreptate, dar de ce simplu când poate fi greoi.
Jumătate din făina de cereale integrale este mai sănătoasă și dacă mâncați o dietă echilibrată și sensibilă, nu există pofte și atunci nu trebuie să mâncați atât de mult din plăcile bune de drojdie deodată.
Membru din 22 septembrie 2005
9.463 de mesaje (1.71/zi)
da, încă mai pot înțelege făina integrală de grâu. dar cumva văd întrebarea diferit ... și nu cred că VKmehl are mai puține calorii sau.
Membru din 03/12/2006
1.020 postări (ø0.19/zi)
fiecare făină are aproximativ aceleași calorii. Și dacă vreau să economisesc pe acestea, trebuie doar să mănânc altceva.
Membru din 29 octombrie 2006
45 postări (ø0.01/zi)
nu există o alternativă mai mică de calorii la făină.
Și: După cum au scris deja alții, unele dintre postările dvs. de pe forum dau impresia că vă îndreptați către o tulburare alimentară gravă.
Care este IMC-ul tău?
Membru din 29 decembrie 2006
171 postări (ø0.03/zi)
ai putea înlocui 1/3 din făină cu griș. Întotdeauna fac asta cu Splätzle.
Dar, în ceea ce privește caloriile, nu cred că este cu adevărat util.
Membru din 27 martie 2005
24.572 postări (ø4.29/zi)
Făina integrală de grâu are, de fapt, mai puține calorii decât făina albă, deoarece conține nu numai „endospermul”, ci și tărâțe, deoarece este și mai plină, favorizează digestia și se datorează în mod natural tuturor substanțelor vitale ale germenilor, pe care le conține și este, mult mai sănătos.
Pentru un aluat de paste este OK să înlocuiești o anumită parte cu griș, pentru o împletitură de drojdie cred că nu l-aș găsi atât de gustos.
Membru din 10/08/2005
1.205 postări (ø0.22/zi)
în bucătăria cu conținut scăzut de grăsimi pe care o folosesc de ex. pentru baza de pizza faina de spelta. Am amestecat adesea părți egale grâu și spelt. Cred că ortografia este mai bine umplută.
Membru din 16 decembrie 2003
52.996 postări (ø8.56/zi)
Iată un calculator de calorii - diferitele tipuri de făină (și griș) sunt toate foarte apropiate, deci nu contează cu ce făină coaceți.
Ceea ce vorbește în favoarea cerealelor integrale este că un „sentiment de sațietate” apare mai repede .
Puteți „economisi” niște grăsimi și zahăr în prăjitura cu drojdie (apă în loc de lapte, fără unt, foarte puțin zahăr) - dar poate aș face fără ea complet, chiar nu are prea mult gust.
Și, de asemenea, nu este „sănătos” să meditați în permanență unde poate fi salvată ultima cantitate de calorii -