Ce să credem despre noua metodă Dukan Medisite

credem
Principiul pierderii în greutate rămâne același: mâncați în principal proteine. Diferența este că sentimentul de foame ar trebui să fie mai puțin acerb cu noua metodă. În loc să trebuiască să mănânce numai proteine ​​timp de 1 săptămână, ca în prima versiune a dietei Dukan, aici este doar o zi pe săptămână. În mod similar, în loc să interziceți amidonul până la scăderea în greutate așteptată, acolo puteți mânca 2 zile pe săptămână (sâmbătă și duminică) sau 4 zile dacă numărăm pâinea joi. În cele din urmă, „masa de gală” are loc de la începutul dietei, în fiecare duminică, în timp ce în metoda tradițională, este permisă numai din faza de consolidare. Prin urmare, dieta ar trebui să fie mai puțin dificil de urmat. dar va necesita totuși voință pentru ao porni în fiecare lună. În plus, abaterile nu sunt permise și anumite alimente sunt interzise (pâine albă, ciocolată).