Ce să ne gândim la dietele adaptate grupului sanguin
Celulele roșii din sânge transportă antigeni pe suprafața lor care determină apartenența la un grup sanguin.
Întrebare de la Lorette Nobecourt, Dieulefit (26)
Conform acestei teorii, dacă grupa de sânge este O, ar trebui să evitați să consumați grâu, porumb, fasole, linte, varză sau muștar. Dacă sunteți A, ar trebui să evitați mai degrabă carnea și produsele lactate.
Și dacă sunteți B sau AB, trebuie să vă asigurați, de asemenea, că vă adaptați dieta la grupa de sânge, conform preceptelor popularizate de Dr. Peter J. D'Adamo. De la publicarea sa în 1996, cartea Patru grupe de sânge, patru regimuri ale acestui medic naturist a făcut turul lumii și a atras sute de mii de oameni.
UN MESAJ GENETIC
„Dacă lăsați grupa de sânge să vă ghideze în dieta și stilul de viață, veți fi mai bine, veți rămâne în mod natural la greutatea ideală și veți încetini procesul de îmbătrânire a corpului”, spune el.
Teoria lui? Fiecare grupă de sânge conține mesajul genetic al dietei și al stilului de viață al strămoșilor săi. Astfel, grupul O, care a apărut în urmă cu 40.000 de ani în urmă, este cel al vânătorilor și reprezentanții săi trebuie, prin urmare, să mănânce carne și să evite grâul, care nu era încă o bază alimentară.
Fiecare grup de sânge conține informații genetice care ar determina un mod „ideal” de hrănire.
Născut între 25.000 și 15.000 de ani. Grupa A este cea a cultivatorilor: mâncarea vegetariană este esențială etc. Motivele acestor restricții dietetice conform Dr. D'Adamo: Toate alimentele conțin proteine numite lectine. Cu toate acestea, atunci când consumăm alimente care conțin lectine incompatibile cu grupa noastră sanguină, acestea ar aglutina celulele roșii din sânge, provocând leziuni ale țesuturilor, care pot varia de la inflamația intestinală la ciroză hepatică.
Majoritatea grupului B, asiaticii poartă gena grupului sanguin și o genă care îi face sensibili la alcool pe același cromozom. O exceptie.