Ce sunt vegetarianii budinci
Publicație: 07.09.2020
Budinca vegană Imagine: Krista/goodiesfirst, flickr.com (editat) Titlul imaginii: budincă de popcorn cu bomboane murdare, CC-BY
Ce înseamnă de fapt un „vegetarian budincă”? Termenul continuă să apară în discuțiile despre nutriția vegetariană. Când se înțelege vegani, se folosesc „vegani cu budincă”.
Aici puteți afla ce sunt de fapt vegetarii budinci.
Din cauza dezavantajelor pentru sănătate ale cărnii și ale altor produse de origine animală, mulți cititori au decis să mănânce o dietă vegetariană (sau vegană) în viitor.
De fapt, cititorii noștri ne spun din nou și din nou despre schimbările pozitive pe care le-au experimentat după ce și-au schimbat dieta. Mulți semnalează pierderea în greutate, mai multă eficiență și o calitate a vieții mai bună.
Vegetarienii budinci iubesc nu numai budinca, ci și chipsurile. Imagine: pixabay.com
Definiție: Aceștia sunt vegetarieni cu budincă
Dar există și multe alte motive pentru a nu mânca carne (sau produse de origine animală în sine). Cunoscute sunt z. B. aspectele etice, dar și protecția mediului.
Cei care nu mănâncă produse de origine animală nu susțin creșterea animalelor cu consecințele sale asupra animalelor în sine, dar și pentru ecosistemele pământului.
Și chiar dacă trecerea la o dietă pe bază de plante duce automat la mai multă varietate și la o dietă mai sănătoasă pentru mulți oameni, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Unii oameni sunt interesați de un mod de viață mai durabil și mai echitabil - dar nu le pasă de o dietă sănătoasă. "Principalul lucru este că are un gust bun!"
Cei care nu mănâncă carne sau produse de origine animală, dar altfel mănâncă cu adevărat junk food, sunt numiți vegetarieni budinci (sau: budini vegani).
Deci, vegetarienii cu budincă sunt oameni care mănâncă produse industriale prelucrate puternic. De la pizza gata preparată, pâine albă, budincă vegană, chipsuri și co.
Cu alte cuvinte: vegetarienii cu budincă mănâncă ca o mare parte a populației din Europa Centrală - doar fără carne.
Cel mai ușor pas de la „veganul budincii” la o dietă sănătoasă este reducerea produselor gata preparate și, în schimb, preferarea alimentelor proaspete și consumarea a cel puțin 5 porții de fructe și legume pe zi (așa funcționează).
Pe Vegpool avem și câteva sfaturi utile pentru cei cărora nu le place să gătească. Și dacă nu doriți să rămâneți un "vegetarian budincă", dar doriți să mâncați o dietă vegană sănătoasă în viitor, veți găsi aici informații despre trecerea de la vegetarian la vegan.
Nu ratați niciun articol interesant - cu popularul nostru buletin informativ vegan!