Cea mai bună masă; Cutii de abonament fitness pentru sportivi în această vară
Men’s Journal dorește să ofere doar cele mai bune produse și servicii. Actualizăm acolo unde este posibil, dar ofertele expiră, iar prețurile pot fi modificate. Când cumpărați ceva prin unul dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision.
Cere? Ne puteți contacta la [email protected]
Cutiile de livrare sunt la modă în aceste zile. Dar dacă ești un sportiv sau un pasionat de fitness, căruia nu îi pasă de o bombă calorie săptămânală de bomboane de ciocolată sau alte alimente grase? Sau spuneți că respectați o dietă precum Paleo, Clean sau Keto. Există planuri bune care să se potrivească nevoilor dumneavoastră? Există. Iată cele mai bune casete de abonament pentru sportivi.
Nu contează dacă căutați o dietă bogată în proteine din carne, un plan cu conținut scăzut de calorii, bazat pe plante sau doar o motivație zilnică pentru a încerca în continuare să vă îndepliniți obiectivele de fitness. Există ceva pentru fiecare bărbat și fiecare fată. Puteți mânca gustări sănătoase, astfel încât să nu trebuie să mâncați junk food între ele și să obțineți produse de fitness excelente, cum ar fi greutăți și cretă. Puteți chiar să o lăsați pe Martha Stewart să vă aleagă dieta săptămânală, dacă doriți. Posibilitățile sunt uimitoare.
Iată căsuțele de abonament de top pentru sportivi:
ButcherBox
Lingură Marley
Dragoste cu mâncare
HelloFresh
Cos pentru soare
Furci peste cuțite [1
Bistro acasă
Bucătărie Kettlebell
Trifecta Nutrition
BistroMD
Obicei
Caseta Gainz
Abonați-vă la oricare dintre aceste articole și veți fi bun la a face o persoană mai sănătoasă.
Concluzia este că, dacă doriți să slăbiți, trebuie să faceți ceea ce experții numesc deficit de calorii - adică trebuie să ardeți mai multe calorii decât absorbiți pur și simplu. Exercitați orice doriți - probabil că veți construi mușchi, veți construi rezistență și veți fi mai puternici. Dar dacă tot ești enervant, mănânci junk food și nu restricționezi porțiile și ingredientele bogate în calorii, este puțin probabil să slăbești deloc.
Dacă sunteți sportiv, trebuie să mențineți o dietă și un stil de viață sănătos. Altfel doar te înșeli. Sigur, vă puteți bucura de o masă uriașă din când în când. Este în regulă să ai câteva beri în joc cu prietenii tăi. Aceste momente de slăbiciune sunt în regulă. (Le veți plăti mai târziu, dar ce naiba.) Dar dacă nu vă implicați în activitate și entuziasm în fiecare zi, petrecerea unei ore în sala de sport pe zi nu va face ca burtica să dispară.
Încercați unul dintre aceste servicii minunate de livrare a abonamentelor și dezlănțuiți-vă sportivul interior.