Cea mai bună revistă de fitness pentru FEMEI (sport, nutriție, revistă)
cu nutriție și stil de viață integrate. Sfaturi?:)
3 răspunsuri
Am auzit de ele. și sunt disponibile și în Germania, da?: D
O iau greu, pentru că sunt reviste germane.
am primit Shape astăzi, mulțumesc pentru pont!
cât mai curând posibil voi marca răspunsul ca fiind cel mai util;)
Ca bărbat, am citit MensHealth, dar de ceva vreme a existat și WomensHealth pentru femei:) Sportul este, de asemenea, bine reprezentat la acesta:)
Bună Shylo, îmi place și revista STRONG. Aceasta este doar o revistă online pură, dar cu sfaturi bune pentru femei despre fitness și nutriție. Nu a existat atât de mult, doar vreo 2 ani. www.strong-magazine.com salutări!
întrebări similare
caut o revista de fitness pentru barbati. Ar trebui să meargă în direcția antrenamentului cu greutăți, nu a culturismului. Idei de conținut: diverse exerciții, experiențe, nutriție și, de asemenea, studii științifice.
Nu vreau să citesc pe fiecare a doua pagină că trebuie să consum proteine din xy - așa că nu ar trebui să fiu acoperit de publicitate. Nici nu am chef să plătesc bani pentru obiecte nebunești. Am o cunoaștere bine întemeiată în zonă până acum, aș vrea să-mi folosesc pauzele la locul de muncă mai sensibil decât să mă joc cu telefonul mobil.
Astăzi am avut în mână sănătatea bărbaților, fitness-ul bărbaților și musculatura. Când răsfoiau, toți păreau comparabili.
Dacă cineva citește astfel de reviste și îmi poate recomanda ceva?
Fac ucenicia ca specialist în sănătate și scriu acum lucrarea detaliată. Tema principală este „Libertatea”. Pot alege liber, am nevoie doar de o referință la „libertate”.
Deoarece acord o atenție deosebită dietei mele (urmărire) și mă antrenez (fitness), aș vrea să o fac în această direcție.
De exemplu, aș putea scrie despre dieta mea (grăsimi, proteine și carbohidrați), dar unde este aceasta legătura cu libertatea?
Îmi lipsesc doar idei mai precise . Mă bucur de fiecare! mulțumesc anticipat
După părerea dvs., care sunt cei mai buni creatori de conținut (de sex feminin)/bloggeri/influențatori/modele/etc. în domeniile fitnessului, sportului, sănătății și nutriției?
Am 16 ani și mă duc la fitness de două ori pe săptămână (timp de 4 luni bune). Până la shake-urile proteice nu prea sunt atent la nutriție. Este suficient dacă vreau să am un corp rezonabil de bun până în vara viitoare?
Orice alte sfaturi pentru construirea mușchilor?