Ceaiul cu bule se îngrașă
Nu numai ceaiul cu bule în sine conține multe calorii. Bilele de amidon din ea sunt, de asemenea, îndulcite. Foto: Fotolia/Food & More
Ceaiul cu bule devine din ce în ce mai mult o băutură trend. Cu toate acestea, mai multe instituții avertizează împotriva ceaiului cu bule, nu numai din cauza bilelor de amidon pe care le conține.
Băutura, disponibilă în cafenele și înghețate, se face pe bază de ceai negru sau verde îndulcit cu sirop de fructe, uneori cu lapte. Denumirea de „ceai cu bule”, ceai cu bule, provine din amidonul de gumă de mestecat sau bile de jeleu care se sparg atunci când sunt mușcate în.
Compania de asigurări de sănătate descrie băutura ca o bombă cu calorii
Deși ceaiul cu bule este o băutură nealcoolică, Techniker Krankenkasse (TK) din Schwerin recomandă prudență, în special la copii. Deoarece băutura are un conținut relativ ridicat de calorii. Nu doar siropul de fructe adăugat este bogat în calorii. Peletele de amidon sunt, de asemenea, îndulcite.
Dieteticianul Schwerin, Katrin Rahn, a criticat TK: „Ar trebui să fie clar pentru consumator că consumă un dulce care nu-i potolește setea. O cană de 0,2 litri de ceai cu bule conține 300 până la 500 de calorii. Aceasta înseamnă aproximativ o treime din necesarul zilnic de energie al unui copil - și, prin urmare, o adevărată bombă cu calorii. "
Apa de sete mai bună este apa de la robinet, minerală, izvorul și apa de masă. Ceaiurile de fructe și plante neîndulcite, precum și sucurile de legume și fructe diluate sunt de asemenea potrivite.
Nu este potrivit pentru copii
Asociația profesională a medicilor pediatri din Germania avertizează că ceaiul cu bule este deosebit de nepotrivit pentru copiii mici. Dacă băutura se bea cu paie, globulele de mărimea unei arahide ar putea pătrunde în trahee sub presiune și pot provoca inflamații sau leziuni la plămâni.
Centrul Bavarian pentru Consumatori critică, de asemenea, faptul că băutura conține coloranți, arome, acidulanți și conservanți. Și acestea nu sunt întotdeauna marcate clar.