Ceaiul de; hibiscus o băutură care combate grăsimea de burtă și șold ⋆

Ceaiul de hibiscus controlează nivelul colesterolului, tensiunea arterială, previne acumularea de grăsimi și are o acțiune diuretică. Se prepară cu mugurul florii uscate numit roselle, care nu este același tip de hibiscus întâlnit în mod obișnuit în grădini.

băutură

Băutura are mai mulți antioxidanți, cum ar fi flavonoizi și în special antociani, care au efect cardio-protector, vasodilatator și ajută la prevenirea acumulării de grăsime.

Ultimul efect apare deoarece ceaiul reduce adipogeneza, procesul prin care se produc celulele adipoase, adipocite, ceea ce duce la acumularea de exces de grăsime în organism.

Ceaiul de hibiscus pentru scăderea în greutate se datorează și faptului că conține un inhibitor care blochează producția de amilază, o enzimă care transformă amidonul în zahăr. Consumul de ceai de hibiscus după mese va ajuta la reducerea absorbției glucidelor, ceea ce va duce treptat la pierderea în greutate.

Studiile arată că anumiți flavonoizi prezenți în băutură au un efect cardio-protector și vasodilatator. Astfel, aceste substanțe contribuie la creșterea colesterolului HDL (considerat bun) și la scăderea colesterolului LDL (considerat rău), a trigliceridelor și a tensiunii arteriale.

Principalii nutrienți din ceaiul de hibiscus

calorii proteină grăsime totală glucide fibre zahăr total fier magneziu Meci potasiu sodiu acid folic calciu