Ceaiul verde și efectele sale - forum
Discutați despre ceaiul verde și efectele sale în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; hmmmmm ar fi frumos dacă ar funcționa. În acest moment beau vreo 5l. ceai verde pe zi. În principal datorită conținutului său de cofeină, care ar trebui să stimuleze metabolismul. A.m
ceaiul verde și efectele acestuia
AW: ceai verde și efectele sale
Așadar, o prietenă - se presupune - a slăbit doar 9 kg consumând 2l de ceai verde în fiecare zi, fără a-și schimba drastic dieta ... din păcate, nu mai știu în ce perioadă a avut loc totul.
În plus, am citit de mai multe ori că nu numai că stimulează arderea grăsimilor, dar se presupune că reduce și reținerea apei în organism
Eu însumi beau și ceai verde, pentru că sper pentru aceste efecte ^^ Sunt sceptic, totuși, dacă va funcționa.
AW: ceai verde și efectele sale
Mh, beau 1-2 litri de ceai verde în fiecare zi și nu sunt chiar subțire. Ei bine, poate aș fi foarte gras, beau ceai negru, dar nu cred. Și reținerea mea de apă este, de asemenea, neimpresionată de obiceiurile mele de băut în acest sens. Dar ceaiul este delicios! Mai ales ceaiul bun de iasomie.
AW: ceai verde și efectele sale
Este dificil de stabilit, ca în cazul tuturor formelor de nutriție, dacă ați fi pierdut mai multe grăsimi fără ceai verde.
Că ar trebui să beți mult lichid pentru a stimula metabolismul sună logic.
După ce am băut băuturi care conțin carnitină timp de două luni, am trecut acum la ceaiul verde.
În opinia mea, carnitina a făcut puțin sau nimic.
Pentru că probabil aș fi pierdut aceeași greutate fără carnitină.
Strec mereu portocale proaspete în ceai, are un gust minunat și pe termen lung nu pot trece peste băutul acestui ceai.
AW: ceai verde și efectele sale
La început nu mi-a plăcut ceaiul verde pur, dar apoi am găsit ceai verde cu iasomie. Mirosea atât de delicios și cu asta am reușit să mă dezlipesc de cafea și cu ea de lapte (în cazul meu lapte de plantă). Folosesc xilitol pentru dulceață. Beau până la 3 căni pe tot parcursul zilei și nu am slăbit.
Schimbat de Gast205518 (19.02.2013 la 06:50)
AW: ceai verde și efectele sale
@ Hans: Dar faci deja câteva perfuzii, nu? Cu o infuzie care ar fi cantități destul de bune de cofeină.
Și aș uita de slăbit și ceai verde. Dacă are un gust bun, este bine, dar pentru slăbire: nu. În caz contrar, ar trebui să începeți să consumați tone de mâncare picantă imediat. De asemenea, ar trebui să stimuleze metabolismul.
În ceea ce privește ceaiul: dacă te uiți în jur, există o mulțime de variante: la ceai alb, ceai galben, maro (oolong) în diferite nuanțe (foarte gustos. Parțial dulce ca laptele oolong), iasomie, verde în cinci mii Variații (pot recomanda Genmaicha persoanelor flămânde, dar există și soiuri distractive care au gust de tămâie.)
@Runaway: Ești ceai verde dulce? Serios?
AW: ceai verde și efectele sale
La ce bun ceaiul verde dacă îl prepari cu kcal? De asemenea, ai putea arunca zahăr acolo.
Deși mai multe studii au arătat că ceaiul verde funcționează, nu este un medicament magic. Fără o alimentație adecvată, puteți bea cât de mult ceai doriți.
O, nici să bei 5l pe zi nu mai este sănătos.
AW: ceai verde și efectele sale
Apropo, auto-experimentul dvs. este complet pentru pisică, deoarece nu aveți un grup de comparație. Cine știe în șase luni dacă pierderea ceaiului verde s-a îmbunătățit sau dacă nu ai fi pierdut la fel de mult fără ceai?
În plus, nu există un remediu miraculos împotriva unei alimentații deficitare. Adică ceaiul verde este încă în regulă, dar dacă adăugați și suc de portocale, chiar dacă presupuneți că ceaiul are un efect de reducere a grăsimilor, acesta nu va contracara caloriile din sucul de portocale.
Cel mai rău lucru este când cei care doresc să slăbească încep să fluiere în jumătate de ananas seara, deoarece se presupune că promovează pierderea în greutate pe timp de noapte. Dar par să uite din nou și din nou că cineva a consumat 300kcal prin ananas
Ei bine, cred că 5 litri de ceai pe zi sunt destul de nesănătoși.