Cec de carte de bucate celebrități „Forever Sugar Free” de Anastasia Zampounidis
Prezentatorul a declarat război lucrurilor dulci - dar nu și plăcerii
Cec de cărți de bucate de vedete: „Forever fără zahăr” de Anastasia Zampounidis
29 iulie 2020 - 15:31
Viața „fără monștri de ură urâtă” precum glucoza, lactoza, fructoza
Ajutor, o altă celebritate la dietă? Nu, Anastasia Zampounidis (51 de ani) jură că greutatea ei nu este motivul pentru care nu a mai folosit zahăr industrial din 2006, ci mai degrabă muntele rusesc între hiperactivitatea acoperită cu zahăr, care era destul de populară în slujba ei de la televizor, și lipsa de plumb în timpul retragerii zahărului. a fost. De atunci, La dolce vita a fost „fără monștri de ură urâtă” precum glucoza, lactoza, fructoza - deci fără adaos de zahăr deloc, nici măcar în ketchup.
de Mireilla Zirpins
Cum trebuie să le cunosc?
De la MTV și Bravo TV, unde berlinezul înălțime de 1,51 metri a moderat și a intervievat vedete. În plus, DJane și fitoterapeutul instruit - practicant alternativ cu accent pe plantele medicinale.
Pentru totdeauna fără zahăr - rețetele mele norocoase
Pentru totdeauna fără zahăr - rețetele mele norocoase
Motto-ul Anastasiei Zampounidis:
Principalul lucru este fără zahăr - conform admiterii ei, ea este „zahăr uscat”. Multe feluri de mâncare fără zahăr industrial, dar cu scorțișoară sau dulceață naturală din fructe precum curmalele.
Punct de vanzare unic:
Totul fără zahăr în bucătăria cu cinci elemente, bazat pe medicina tradițională chineză (TCM) și Ayurveda. Și aduce un omagiu rădăcinilor sale grecești în termeni culinari. Este nevoie să vă obișnuiți cu sortarea în funcție de elementele și organele pe care ar trebui să le susțină vasele. Nu te uiți doar rapid la ceea ce Anastasia are de oferit în rețetele de supă.
Ce gătește așa?
Supă de dovleac cu lapte de nucă de cocos, muesli de semințe verzi, bile de nucă de cocos, clătite de cartofi și morcovi cu baie de caju, brownies de cartof dulce.
Ce să faci pentru a imita?
Wok încântă tigaia cu mei și o mulțime de legume, sushi de quinoa într-o frunză de varză savoy și arată îmbietor - la fel ca „Hello Hellas”, o reinterpretare a salatei fermierului grec cu brânză de oaie prăjită în susan, stafide, radicchio și nuci. Grecul se poate împacheta la colț.
Serviciu ventilator:
Faptul că este adesea apreciată mai tânără este subliniat de multe poze șic ale Anastasiei cu haine și legume viu colorate. Și câteva anecdote din zilele nebunești de difuzare a muzicii când a plecat la Los Angeles pentru un interviu și a băut prea mult zahăr în acest proces.
Cine este pentru?
Toate cărțile ei nu sunt cu siguranță cărți de dietă sau provocări de detoxifiere de zece zile, ci mai degrabă ceva pentru persoanele care caută o schimbare permanentă a dietei care să le îmbunătățească bunăstarea și tenul. Mai multe teorii - și, de asemenea, mai multe povești de cutii de cusut pentru celebrități - pot fi găsite în ghidul Anastasia „Forever Sugar-Free” * 🛒. Cu toate acestea, o mulțime de text și câteva rețete non-imagine la sfârșit - deci ce pentru oamenii care doresc cu adevărat să știe sau care au considerat că „Gut mit Charme” este grozav. În 2018, Anastasia Zampounidis ne-a dezvăluit secretul succesului ei de frumusețe în timpul unei sesiuni comune de gătit. Le puteți vedea aici în videoclip.
Cu ce marchează:
Aranjat liber și de înțeles, nedogmatic. O imagine de ansamblu bună a capcanelor de zahăr la final. Rețetele care sunt ilustrate cu o imagine sunt adesea atrăgătoare. Există numeroase dulciuri. Cu toate acestea, acestea nu conțin zahăr, ci fără zahăr industrial. Dulceața ei provine exclusiv din fructe uscate. Nu toți tolerează fructoza.
Ce altceva ar fi dorit:
Informații nutriționale și un index alfabetic. Recomandările de garnitură ar fi un plus. Și în mod clar mai multe imagini cu preparatele finite. Există o mulțime de imagini fanteziste acolo, dar de multe ori doar cu ingrediente decorative sau cu Anastasia însăși.