Cefalee la locul de muncă în timpul sarcinii
Migrenele în timpul sarcinii sunt un calvar care se adaugă la multe neplăceri zilnice.
Dacă slujba dvs. necesită utilizarea aproape permanentă a ecranului unui computer, va trebui să găsiți o modalitate de a nu vă vindeca sau de a nu o înrăutăți. Ce să faci la locul de muncă, odată acasă, în fiecare zi pentru a-ți ameliora neuronii ?
Migrena în timpul sarcinii: mulțimea femeilor care nu au migrenă ?
Medicii au observat că femeile care au deja o durere de cap cronică sunt mai puțin susceptibile de a suferi de migrene în perioada gestațională. Aceste femei sunt păstrate de nivelul crescut de estrogen, care are ca efect reducerea durerilor de cap.
Computerul nu generează în mod direct migrene. Mai degrabă, oboseala ochiului cauzată de privirea la ecranul luminos este cea care declanșează.
Dacă sunteți deja predispus la migrene, cel mai bine este să vă petreceți cât mai puțin timp în fața ecranului. În timp, atacurile vor fi mai frecvente și mai intense. Persoanele cu migrenă nu suportă prea multă lumină. Acest simptom cunoscut sub numele de „fotofobie” este agravat de lumina de pe ecran sau de o lampă de birou cu raze prea directe.
Cauzele durerilor de cap la locul de muncă în timpul sarcinii
Cefaleea afectează cel puțin 15% dintre femeile însărcinate. Există multe motive pentru această problemă, inclusiv modificările hormonale caracteristice acestei perioade. Prezența unui volum mai mare de sânge circulant, împreună cu stresul, inflamația în căile respiratorii este responsabilă pentru o modificare a alimentării cu sânge a creierului. La unele femei, este de vină hipoglicemia, adică scăderea zahărului din sânge la momente definite ale zilei.