Cel mai bun câștigător în greutate - comparați acum!
Cel mai bun câștigător în greutate pentru tipul de corp
Care creștere în greutate este cea mai bună din clasa sa și care se potrivește tipului de corp și nivelului de antrenament? Ce diferiți câștigători în greutate există și la ce ar trebui să mă uit când cumpăr un câștigător?
Pentru a vă ajuta în jungla selecției noastre de câștigători în greutate și pentru a găsi cel mai bun câștigător în greutate pentru dvs., am decis să vă oferim un ghid cu care să puteți decide rapid și ușor care este câștigătorul în greutate potrivit reprezintă pentru tine!
Cel mai bun câștigător de greutate!
Acum cel mai probabil ne așteptăm să numim un produs care va aduce succes tuturor. Din păcate, trebuie să vă dezamăgim în acest moment, dar în același timp vă vom ajuta și cu selecția și vă vom arăta ce este important pentru un câștigător de greutate!
Adesea primim cererea care crește în greutate este cel mai bun pentru client și aduce cel mai bun succes. Suntem sinceri în acest moment și nu recomandăm orbește un produs.
Există mulți factori care joacă un rol în determinarea câștigătorului în greutate care va funcționa cel mai bine pentru dumneavoastră:
- Creșterea în greutate se potrivește metabolismului dvs. (softgainer sau hardgainer?)
- Cât de experimentat este atletul, are nevoie de anumite substanțe în câștigător, cum ar fi a adăugat aminoacizi, proteine de cazeină cu lanț lung, proteine din zer 100% sau creatină sau are nevoie doar de calorii concentrate?
- Care este evaluarea dvs. individuală a produsului și cum vă afectează?
Al treilea punct are nevoie de explicații suplimentare! Evaluarea dvs. personală este foarte importantă pentru noi dacă vă place un produs Dacă nu-ți place deloc gustul, atunci nu ajută dacă oferă un echilibru nutritiv bun! În plus, produsele funcționează diferit în fiecare metabolism, în timp ce sportivul A) de ex. Jură de Muscle Juice, celălalt sport preferă Jumbo de la Scitec Nutrition.
Acest lucru poate avea, de asemenea, diverse motive:
1) Toleranță individuală, cât de bine se află produsul în stomac?
2) Senzație de gust
3) Diferite reacții la macronutrienți precum Carbohidrați și proteine
Într-un sistem la fel de complex ca oamenii, există o multitudine de influențe care pot determina toleranța individuală. Chiar și preferința pentru un anumit brand poate duce la selectarea produsului prin intermediul psihicului!
Fiecare avansat și profesionist a mers pe această cale și a încercat diferite produse pe o perioadă lungă de timp. De-a lungul timpului veți găsi produsele preferate, cu care de obicei stați mult timp!
Care este diferența dintre un câștigător în greutate și o băutură proteică?
Ambele produse contribuie la construirea și menținerea mușchilor. În plus față de conținutul de proteine de obicei mai mare pe porție, câștigătorii în greutate furnizează semnificativ mai multe calorii sub formă de carbohidrați. Pe lângă carbohidrați, câștigătorii în greutate conțin de obicei mai multe proteine decât băuturile proteice „normale”. În comparație, o băutură proteică standard oferă aproximativ 100 de calorii, cu un câștigător în greutate, numărul de calorii poate ajunge rapid la 1000! a urca.
În ce fel diferă câștigătorii individuali în greutate?
Indiferent dacă un câștigător de greutate este mai mult pentru un începător sau avansat și un hardgainer sau softgainer, ingredientele decid! Câștigătorii individuali diferă considerabil unul de celălalt, în special câștigătorii moi trebuie să fie atenți să nu aleagă câștigătorul greșit, deoarece câștigă grăsime foarte repede și inutil prin câștigătorul greșit greșit!
Câștigătorii în greutate diferențiază următoarele criterii:
Ponderea carbohidraților și a proteinelor
Un câștigător de greutate pentru câștigători grei și începători normali (care nu este un câștigător moale absolut!) Ar trebui să aibă un conținut foarte ridicat de carbohidrați de aproximativ 70%, ca în cazul vânzătorului nostru de top Weider Mega Mass 4000. Restul este alcătuit din proteine, aminoacizi și alte ingrediente! Un câștigător de greutate pentru câștigătorii moi ar trebui să aibă un conținut mai scăzut de carbohidrați din cauza metabolismului mai lent. Iată de ex. 50/50 amestecuri adecvate. După cum sa menționat deja, softgainer-ul nu are nevoie de atât de mulți carbohidrați. Hardgainer, pe de altă parte, are nevoie de carbohidrați în cantități mari, astfel încât organismul să aibă posibilitatea de a construi musculare. Hardgainer are o nevoie incredibil de mare de carbohidrați și energie! Un hardgainer are o cerință foarte mare de calorii. Scopul final trebuie să fie atingerea acestui obiectiv caloric, altfel va fi aproape imposibil ca hardgainerul să acumuleze masa musculară!
Diverse surse de carbohidrați și proteine
Câștigătorii în greutate pentru începători conțin adesea dextroză (zahăr din struguri). Acest lucru este foarte potrivit pentru acest grup țintă. Alți câștigători în greutate utilizează în principal maltodextrină sau chiar fulgi de ovăz. Unii producători au dezvoltat, de asemenea, o matrice specială de diferite surse de carbohidrați. Dacă se folosește un câștigător în greutate dimineața și după antrenament, proporția de carbohidrați cu lanț scurt ar trebui să fie foarte mare. În plus, ar trebui să existe o proporție mare de proteine din zer în acest câștigător de greutate.
Creșteri în greutate care utilizează carbohidrați cu lanț lung, cum ar fi Folosirea fulgi de ovăz, pe de altă parte, este potrivită pentru suplimente nutritive pe termen lung între două mese pentru câștigători moi. Câștigătorii greu și câștigătorii slabi nu ar trebui să folosească un câștigător în greutate ca înlocuitor, ci ca supliment.
Alte ingrediente
Majoritatea câștigătorilor de greutate conțin și alte ingrediente! Unele dintre aceste ingrediente sunt de ex. Enzime sau vitamine/minerale! Unii producători folosesc și alte substanțe care îmbunătățesc performanța, cum ar fi Creatină, aminoacizi liberi, extracte din plante și alte ingrediente!
Cei mai buni câștigători în greutate pentru diferitele grupuri țintă de la Sportnahrung-Engel
Începători cu un metabolism rapid (hardgainer!)
- Weider Mega Mass 2000
- Weider Mega Mass 4000
- Olimp Gain Bolic 6000
- Powerstar câștigă masă
- Creșterea în greutate a Weider Crash
Începători cu un metabolism lent (softgainer!)
- Masa musculară Powerstar
- Masa profesională Olimp
Avansat cu un metabolism rapid (hardgainer!)
- Masa supremă de vârf
- BSN True Mass
- Nutriție optimă Masă gravă
- Revoluția Ultimate Nutrition Muscle Juice
- Scitec Jumbo
- PVL Masă mutantă
Utilizatori avansați cu un metabolism lent (softgainer!)
- Optimum Nutrition Natural 100% zer + ovăz
- Masa profesională Olimp
- All Stars Gain Tech
- BMS Vitargo Pro Muscle Gainer
Concluzie creșterea în greutate:
Una peste alta, se poate spune că oferim doar câștigători de greutate de cea mai înaltă calitate. Fiecare câștigător în greutate este unic și are dreptul să existe!
Clientul ar trebui să afle singur care câștigător de greutate i se potrivește cel mai bine în ceea ce privește compoziția, modul de acțiune și gustul.
Sperăm că împărțirea noastră în 4 categorii v-a ușurat mult alegerea câștigătorului personal!
Din nou cererea:
Vă rugăm să nu uitați că un câștigător în greutate pentru construirea mușchilor ar trebui să fie un supliment, în special pentru câștigătorii greu, astfel încât aceștia să își poată atinge și obiectivul caloric! Dieta de bază ar trebui, desigur, să fie cât mai echilibrată și variată!
 Aici veți găsi cele mai populare și mai puternice produse pentru câștigători: Produse Hardgainer |
Dacă aveți întrebări suplimentare despre antrenament, nutriție sau supliment, echipa Sports Nutrition Angel vă va ajuta desigur!
De asemenea, sunt interesați de efectele și ingestia de proteine din zer. Doar faceți clic aici: Efect și consum de proteine din zer
Notă: Vă recomandăm o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos.
Suplimentele alimentare nu sunt destinate a fi utilizate ca înlocuitor pentru mese, ci doar pentru a completa alimentele atunci când este necesar.