Cele 10 verr; cktesten Di; al tuturor timpurilor (Sănătate) Cele mai bune Top 10 liste din lume!
Din când în când, trebuie să aruncăm câteva kilograme și pentru majoritatea oamenilor răspunsul este să reducem caloriile - mâncați mai puțin decât ardeți și aveți garanția că pierdeți în greutate. Acesta este motivul pentru care majoritatea francezilor sunt slabi: mănâncă unt, smântână, ciocolată și alte lucruri gustoase, dar în cantități mici. Din păcate, sunt mulți bani de câștigat din dietă și, prin urmare, suntem înconjurați de idei bizare pentru pierderea în greutate. Această listă are în vedere zece dintre cele mai ciudate diete. Am inclus doar diete care sunt utilizate pe scară largă; Aceasta înseamnă că persoanele cu obiceiuri alimentare bizare nu vor fi luate în considerare (au propria lor listă).
Dieta macrobiotică este de fapt destul de veche. Ideea este de a consuma cereale ca un aliment de bază care este suplimentat cu alte alimente, cum ar fi legumele și fasolea, și de a evita utilizarea alimentelor foarte procesate sau rafinate. Aceasta este probabil cea mai puțin bizară dietă din listă, dar are o ciudățenie notabilă: unii lideri macrobiotici pledează pentru fumat pentru o sănătate bună, susținând că alimentele non-macrobiotice sunt cele care cauzează cancer, nu fumatul. . Michio Kushi, care a introdus macrobiotica în Statele Unite, a avut o operație pe colon în 2004. Fiul său a spus: „În ciuda fumatului de ani de zile, acesta a fost un fapt binecunoscut multor radiografii recente ale plămânilor lui Michio, surprinzător de curat ca cel al unui copil de douăzeci de ani (a menționat medicul său)”.
Dieta cu supă de varză este o dietă radicală pentru slăbit, care se bazează pe consumul intens de o supă de varză cu conținut scăzut de calorii pe o perioadă de șapte zile. Dieta este surprinzător de populară și a generat o mulțime de mofturi similare. Originea dietei este necunoscută, dar a devenit populară ca cuvânt „faxlore” în anii 1980, deoarece a devenit virală prin răspândirea persoanelor care o împărtășesc pe aparatele de fax. Dieta este condamnată de medici aproape peste tot, deoarece nu are nutriție de care să vorbească, iar pierderea în greutate pe care o provoacă este mai ales pierderea de apă decât pierderea de grăsime și, prin urmare, nu este permanentă. Împreună cu rețeta de supă de varză, dieta este frecvent utilizată în spitale pentru a reduce drastic greutatea la pacienții care au nevoie de o intervenție chirurgicală la inimă. nu este adevarat. Majoritatea oamenilor care încearcă această dietă pierd energie și experimentează somnolență. Cel mai frecvent efect secundar este flatulența - o mare parte din ea.
Această dietă se referă la oamenii cavernelor și obiceiurile lor alimentare. Se presupune că se bazează pe dieta antică a plantelor și animalelor sălbatice pe care diverse specii umane le consumau în mod obișnuit în timpul paleoliticului - o perioadă de aproximativ 2,5 milioane de ani care s-a încheiat cu dezvoltarea agriculturii în urmă cu aproximativ 10.000 de ani. Susținătorii dietei cred că bărbații paleolitici erau liberi de bolile cunoscute în zilele noastre. Prin urmare, urmarea dietei lor ar trebui să ne scape de boli. Dieta paleolitică „modernă” se concentrează pe alimentele moderne disponibile în mod obișnuit și constă în principal din carne slabă, pește, legume, fructe, rădăcini și nuci. și exclude cerealele, leguminoasele, produsele lactate, sarea, zaharurile rafinate și uleiurile procesate. Deci, acum de la o dietă bazată pe evoluție la o dietă bazată pe creaționism:
Fructarismul este o dietă care nu este altceva decât fructe, deși unele persoane a căror dietă nu este 100% fructe se consideră fertile atunci când dieta lor este de 75% sau mai multe fructe. Unii fructiferi cred că fructitarismul a fost dieta inițială a omenirii sub forma lui Adam și Eva, bazată pe Geneza 1:29: „Și Dumnezeu a spus: Vezi, ți-am dat fiecare plantă care are semințe pe pământ, și toți copacii care au semințe în propriul lor mod de a fi carnea ta ”. Ei cred că revenirea la ceea ce arată ca un paradis necesită o viață simplă și o abordare holistică a sănătății și nutriției. O dietă fertilă poate duce la deficiențe de calciu, proteine, fier, zinc, vitamina D, majoritatea vitaminelor B (în special B-12) și a acizilor grași esențiali. În plus, Programul de promovare a sănătății Columbia raportează că restricțiile alimentare în general pot duce la foamete, pofte, obsesii, tulburări sociale și izolare socială. Gandhi urma din când în când o dietă pură cu fructe, dar în cele din urmă a renunțat la ea pentru că nu era durabilă. Ei bine, dacă nu crezi că este amuzant, ce zici de Biblie?
Biblia Diat (sau Dieta Făcătorului) se bazează pe ideea că anumite alimente sunt fie interzise („necurate”), fie „acceptabile” („curate”) pentru Dumnezeu. Principalul candidat al absolventului Bibliei este Jordan S. Rubin, care susține că dieta a fost responsabilă de recuperarea bolii Crohn la vârsta de 19 ani. În 2004, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente a ordonat Grădinii Vieții, Inc., să înceteze să mai facă pretenții nejustificate despre opt dintre produsele și suplimentele sale. Dieta începe și se încheie în fiecare zi cu rugăciuni de mulțumire, vindecare și rugăciune. Individul ar trebui să facă exerciții de „scop de viață” timp de două până la cinci minute înainte ca ziua să devină prea obositoare. Pentru a obține cel mai mare beneficiu spiritual posibil din zilele de post parțiale, se recomandă să vă rugați de fiecare dată când se simte foamea. Dieta este împărțită în trei faze. În faza 1, carnea precum porc, slănină, struț, șuncă, cârnați, emu și imitație de carne sunt restricționate. Sunt interzise peștele și fructele de mare, cum ar fi peștele prăjit, peștele prăjit, anghila, rechinul, crabi, scoici, stridii, scoici, homari, creveți, scoici și rac.
Pentru oamenii cărora le place să mănânce, dieta Shangri-La este o mână de Dumnezeu. Practic, poți mânca ceea ce îți place.Principiul din spatele acestei diete este că organismul are un punct fix (greutatea pe care a vrut să o mențină) și apetitul este moderat de organism pentru a te asigura că rămâi la punctul tău stabilit. Inventatorul dietei, Seth Roberts, spune că prin metoda sa îți poți reduce punctul stabilit, scăzând astfel pofta de mâncare și, în cele din urmă, greutatea. Metoda? În fiecare zi, trebuie să beți 100-400 de calorii ulei de măsline extra ușor sau apă de zahăr într-o fereastră de două ore în care nu aveți voie să experimentați arome (inclusiv fum de țigară). Consumul de calorii suplimentare fără aromă este cel care se presupune că scade valoarea stabilită. Deși există unii critici ai metodei (care i-a adus lui Roberts un loc pe lista bestsellerurilor din New York Times), majoritatea medicilor consideră că dieta este bună, în ciuda lipsei de dovezi științifice. [Drepturi de imagine (c) Erik Sansom: sursă]
„Natura îi va pedepsi pe cei care nu se plâng.” Acestea sunt cuvintele pe care Horace Fletcher le-a folosit la începutul secolului pentru a-și comercializa noua dietă: Fletcherizing. Această dietă necesită ca o persoană să mestece fiecare mușcătură de 32 de ori, menținând capul înclinat înainte. După ce mestecatul s-a încheiat, dieta își înclină capul înapoi și lasă conținutul gurii să alunece pe gât. Orice mâncare care nu alunecă în mod natural ar trebui să fie scuipată. Fletcher a susținut, de asemenea, lichidele de mestecat și a spus că nu trebuie să mănânci atunci când este supărat sau trist. Fletched a murit milionar la vârsta de 69 de ani - majoritatea banilor săi proveneau din promovarea dietei sale, care era foarte populară.
Breatharianismul constă în mâncare: nimic. Așa este, se numește breatharianism pentru că supraviețuiești doar din respirație. Există câteva elemente ezoterice în această dietă, iar unii practicanți cred că este purtată de energia soarelui sau de o „forță de viață” numită prana. Institutul Breatharian din America promovează nutriția și oferă un atelier pentru a vă ajuta să începeți pentru costul redus de doar 10.000 de dolari, ceea ce, potrivit site-ului lor web, „nu este o greșeală de tipărit”. Aceste cursuri sunt conduse de Wiley Brooks, care a facturat anterior până la 25 de milioane de dolari pentru cursurile sale. Ocazional, Wiley mănâncă un hamburger cu brânză și un sifon dietetic și susține că, atunci când este înconjurat de cultura junk și de junk food, consumul acestora adaugă echilibru. Cel puțin trei persoane au murit în timpul acestei „diete”. Dacă ați încercat această dietă și încă nu sunteți mort, vă rugăm să ne anunțați în comentarii.
După cum sugerează și numele, această dietă include somnul - mult din el. Principiul din spatele acestei diete este „dacă nu ești treaz, nu mănâncă”. Prin urmare, avocații iau sedare grea și dorm zile întregi pentru a pierde în greutate. Evident, dieta funcționează, dar este o abordare atât de nesănătoasă a pierderii în greutate, încât este o nebunie de încercat. Dieta a fost inițial formulată în anii 1970 și ar fi fost populară cu Elvis Presley, care se lupta treptat să-și lege pantofii de piele albastră.
Această dietă este la fel de dezgustătoare ca și numele. În această dietă, mănânci o tenie într-un chist și o lași să crească în corpul tău până când este complet matură. Apoi, viermește-te singur și poopi viermele afară. Susținătorii acestei diete nebunești îi asigură pe oameni că metoda lor poate pierde 1-2 kilograme pe săptămână. Deoarece este ilegal importul de viermi în Statele Unite, unele organizații din Africa și Mexic operează ferme de vierme pe care turiștii le pot vizita pentru a se „infecta” în siguranță. În aceste exploatații, vacile sunt infectate în mod deliberat cu o tenie în pregătirea recoltării pentru consumul uman. Această dietă funcționează presupus deoarece, odată ingerat, viermele se lipeste în intestin și absoarbe nutrienții din alimentele pe care le consumați.
Aceasta nu este atât o dietă cât și una rapidă, așa că este adăugată ca element bonus. Ca parte a acestui lucru de către Dr. Programul Robert Linn dezvoltat în anii 70, oamenii nu mâncau deloc nimic. Dar de câteva ori pe zi postul a fost întrerupt de o mică băutură din berea Prolinn, inventată de Linn. Era o proteină lichidă care furniza mai puțin de 400 de calorii pe zi. A constat din coarne de animale, copite, piei, tendoane, oase și alte produse secundare de abator care au fost tratate cu arome artificiale, culori și enzime pentru a le descompune. [Sursa: CBC News]
Listverse este un loc pentru exploratori. Împreună căutăm cele mai fascinante și mai rare bijuterii ale cunoașterii umane. Trei sau mai multe liste de fapte în fiecare zi.