Cele 4 faze ale durerii - gestionarea durerii
Funerar din Berlin
Cele patru faze ale dolului
După moarte, durerea are de obicei patru faze, care se pot suprapune. Angajații noștri vor încerca să vă scutească de munca organizatorică și să vă ajute să organizați un rămas bun demn.
Prima fază de doliu: șoc sau negare
Imediat după moartea unei persoane dragi, mulți fie nu pot simți emoții și cred într-o greșeală, fie sunt de-a dreptul șocați și vor să nege acest fapt. Aici putem ajuta, de exemplu, pregătind persoana decedată pentru un rămas bun în sicriul deschis. Această fază a durerii durează de obicei doar câteva zile și este adesea însoțită de reacții fizice, cum ar fi insomnie, stare de rău sau transpirație.
A doua fază: emoții intense
De suferință, de exemplu, simt singurătatea și furia și, în funcție de situația specifică, simt, de asemenea, ușurare într-un mod intens. În plus, vinovăția sau conștiința vinovată pot fi o povară grea. Este încă posibilă agresiunea împotriva terților, cum ar fi medicii sau Dumnezeu, dar și împotriva dvs. sau a morților. Este important să lăsați aceste sentimente să nu vă deprimați.
A treia fază a durerii: reorientați-vă cu atenție
Acum, cei în doliu simt legătura cu defunctul într-un mod reflectat, de exemplu, folosindu-și obiectele sau vizitând locuri semnificative. Problemele nerezolvate pot fi tratate în dialoguri interioare, prin care pot apărea emoții violente care ajută să facă față durerii. Scopul este să se împace cu pierderea și cel decedat și să devină conștient conștient de realitate fără el. Rudele ar trebui să se asigure că doliu nu rămâne prea mult în această fază, să construiască o lume de vis cu cei decedați și să se înstrăineze astfel de lumea reală.
A patra fază: nou început cu acceptarea
În ultima fază de doliu, decedatul a devenit un fel de figură interioară a cărei inexistență este înțeleasă și acceptată în lumea reală. Cei îndurerați pot aborda acum proiecte sau idei din propria lor viață, care ar fi putut să nu fie posibile cu persoana decedată sau care au fost căutate de ani de zile. Știința că poți face față pierderilor mari este un câștig pentru tot restul vieții.