Cele 6 beneficii ale dansului oriental; Dansul Mona Oriental
Deși nu este un dans sportiv, dansul oriental oferă multe beneficii pentru dansator. Descoperiți fără întârziere cele 6 avantaje pe care le oferă:
1. Să te simți femeie
Izvorând din riturile sacre ale fertilității, feminității și maternității, dansul oriental dă naștere unei anumite senzualități uneori ascunse și permite tuturor să găsească sau să se reconecteze cu feminitatea lor.
2. Învață să renunți
Dansul din burtă este o disciplină deschisă tuturor femeilor: indiferent dacă ești curbată sau zveltă, tânără sau de vârstă mijlocie, nu contează. Dincolo de nivelul tău, nu există nimic altceva ca să înveți să renunți la femei la sfârșitul zilei. Femeile devin conștiente de fiecare parte a corpului lor, învață să se miște cu grație, să lege și să lanseze mișcări, lăsându-se purtate de muzică arabă.
3. Construiți mușchi și ton în timp ce dansați
Cu toții am auzit că „dansul nu este un sport”. Dansul oriental are o parte artistică foarte puternică, dar asta nu înseamnă că partea fizică nu este prezentă, dimpotrivă! Dansul din burta ajuta la construirea corpului. Se bazează pe o serie de contracții musculare (umeri, bust, pelvis, piept etc.) și vă va învăța să mutați părți ale corpului independent de ceilalți. S-ar putea să-ți spui imediat că vei arde calorii prin dans! Dacă doriți să vă tonificați și să vă rafinați coapsele și fesele, sau chiar să slăbiți, v-ați ales bine dansul. Trecerea de la un ritm lent la un ritm sacadat vă va permite articulațiilor să se relaxeze, dar, de asemenea, să vă modeleze silueta, deoarece mișcarea corpului în acest fel are un efect de masaj și drenaj.