Cele mai bune antiinflamatoare naturale - blogul Nutrimea

Când suntem victime ale inflamației, viața se poate complica. Fie că este vorba de inflamația pielii, articulațiilor, a sistemului digestiv sau chiar a colonului, corpul nostru ne trimite o semnal de alarmă dureros și uneori dezactivant.

Dar ce se întâmplă cu adevărat în corpurile noastre atunci când suntem inflamați? Este timpul să ne săpăm în subiect! Aflați ce sunt cauzele si simptome inflamație și mai ales care sunt cele mai eficiente antiinflamatoare naturale.

Proces inflamator: ce este ?

Simptomele inflamației

Înainte de a ști dacă trebuie sau nu să începeți să utilizați antiinflamatoare, ar trebui să știți deja recunoaște inflamația.

Inflamatia poate afecta multe părți ale corpului nostru. Cele mai frecvente tipuri de inflamații sunt:

inflamație a colon
articular
cutanat
muscular
care afectează organele sistem digestiv: ficat, stomac, intestine, ...

Indiferent de zona afectată, simptomele sunt relativ identice. Partea supusă inflamației va începe căldură, la a roși și a umfla. durere este adesea asociat cu aceste simptome, cu senzația că pielea noastră este prea îngustă pentru a conține zona inflamată.

Contrar credinței populare, inflamația nu este nu neapărat extins și din cauza problemelor de sănătate. De exemplu, reacția pe care o experimentează corpul nostru după o mușcătură de țânțar este inflamația !

Un alt exemplu care îi va afecta pe toți: rigiditate. Aceasta este, de asemenea, o inflamație care afectează mușchii după un efort semnificativ și neobișnuit. Când exersezi activitate sportivă fără încălzire, mușchii dvs. vor suferi micro-șocuri care vor deteriora fibrele musculare. Apoi mușchiul se va umfla și se va încălzi: aceasta este inflamația.

Acum, că știi cum să recunoști inflamația, să aruncăm o privire la ce se întâmplă în corpul nostru atunci când apare.

Cum funcționează răspunsul inflamator

Inflamația este o mecanism de aparare a cadavrului, în urma unui asalt. În urma unei vătămări, a unei alergii sau a unui efort comun intens, care provoacă apariția semnalelor de pericol, sistemul nostru imunitar reacționează. Va trimite micii soldați să atace posibili contaminanți și agenți patogeni care prezintă o amenințare. La sosirea la locul „agresiunii”, aceste celule imune vor evalua daunele și trimite semnale. Scopul acestor semnale va fi de a atrage alte celule imune pentru a contracarează posibilul agent patogen care s-a infiltrat.

Aceste semnale sunt în principal la originea inflamației. Într-adevăr, vor declanșa roşeaţă și incalzire pentru a semnaliza pericolul pentru alte celule. Aceste alte celule imune vor fi atrase de aceste semnale de inflamație, pentru a lupta împotriva amenințării.

Acest lucru explică procesul de inflamație pentru răni și leziuni. Dar când vine vorba de inflamația articulațiilor, care este această reacție în corpul nostru? ?

Inflamația articulațiilor

Când articulațiile sunt afectate de inflamație, cauzele nu sunt neapărat leziuni sau leziuni vizibile din exterior.

Îmbinările noastre sunt foarte ocupat în viața noastră de zi cu zi. Prin urmare, se poate întâmpla ca acestea să sufere uzură mecanică în timp. Țesăturile deteriorate se vor deteriora. Celulele noastre imune vor recunoaște apoi aceste mici bucăți de țesut ca corpuri străine care trebuie eliminate. Rezultat: proces inflamator poate cădea la locul său. Aceleași inflamații articulare pot apărea și în boli articulare, cum ar fi artrită, poliartrita si reumatism.

Cum să ameliorați în mod natural inflamația ?

Această inflamație, adesea dureroasă sau enervantă pe care corpul o provoacă, este adesea un semnal de avertizare din partea corpului nostru pentru a evidenția o boală mai gravă. În primul rând, deci, nu uitați să vă ascultați corpul: dacă inflamația devine cronică și reapare regulat, consultați medicul pentru a investiga cauzele acestui simptom.