Cele mai bune aplicații nutriționale Vc alimente întregi
Bine ați venit la noul an! 2015 este aici și este timpul ca câțiva oaspeți iubiți să-și ia rămas bun. A fost frumos cu mânerele de dragoste și confortul pe care Adventul și Crăciunul îl aduc cu ele. Dar acum este „la revedere, fondue și fursecuri”. Alimentația sănătoasă și bună este acum pe ordinea de zi! Și din moment ce se poate face mai bine cu puțin ajutor, VC Whole Food Blog a testat aplicații nutriționale pentru cititorii săi. Iată cei cinci câștigători ai testelor noastre.
(pentru Androis și iOS, gratuit, versiunea Pro de la 7,99 pe lună)
Aproape toate programele bune de slăbit sunt în limba engleză. Cu toate acestea, Noom are o traducere excelentă, iar tabelul său de calorii conține un număr mare de produse - dacă nu toate - disponibile în Germania. Noom funcționează conform celui mai simplu principiu: utilizatorul trebuie să consume mai puține calorii în fiecare zi decât consumă. Prin urmare, toate mesele și activitățile sportive sunt conectate, ceea ce, spre deosebire de alte programe de calorii, funcționează foarte ușor aici. În plus, utilizatorul se cântărește zilnic. Restul muncii este realizat de program: calculează, arată curbe de greutate, dar vorbește și cu utilizatorul despre obiectivele sale individuale, trimite mesaje motivaționale și oferă informații despre alimentația sănătoasă. Ca și cum ai avea alături un nutriționist sensibil.
(iOS și Android, gratuit)
Sunt mazărea dulce în sezon în ianuarie, le pot cumpăra cu conștiința curată? Sau invers, ce fructe și legume sunt acum în sezon? Calendarul sezonier al ajutorului serviciului de informații
Alimentație, agricultură, protecția consumatorilor e. V. (www.aid.de) răspunde clar la ambele întrebări și într-un aspect atrăgător. Pentru fiecare fruct oferă, de asemenea, propriul său grafic de bare în care cultivarea internă poate fi comparată cu cantitatea de mărfuri importate la fiecare douăsprezece luni. Ideal pentru oameni laici: fiecare tip de fructe și legume este prezentat cu o imagine în toate punctele de vedere, astfel încât nimeni să nu confunde anghinarea cu avocado. Simplu, practic, de înaltă calitate.
(pentru iOS și Android, gratuit)
Din păcate, nu există încă o aplicație care să listeze alimentele exact în funcție de ingrediente dăunătoare și conținut de inginerie genetică. Codecheck, co-dezvoltat de Greenpeace, este un pas în direcția corectă: utilizatorul introduce un produs cu un scaner de coduri de bare sau manual și primește imediat informații despre ingredientele sale. Cu diferite produse din carne proaspătă, de exemplu, apare imediat un pătrat roșu - o indicație a sărurilor nocive de întărire a nitriților; sau în cazul burgerilor gata pregătiți din congelator, o indicație a uleiului de palmier nesustenabil. Toate ingredientele sunt enumerate în detaliu. Linkurile către articole scrise despre produs și care dezvăluie adesea probleme critice sunt, de asemenea, interesante. Din păcate, mai lipsesc multe produse, precum Chicken McNuggets de la McDonald’s, a cărei carne provine de la găini hrănite cu soia modificată genetic. Dar aplicația se maturizează cu utilizatorul ...
(pentru iOS și Android, gratuit)
Cei care slăbesc ar trebui să mănânce pește. Dar ce animale marine puteți cumpăra? Dorada, de exemplu, suferă de pescuit excesiv și, în special în Marea Mediterană, este crescută în condiții igienice și ecologice critice. Ghidul pentru pești al Fondului mondial pentru natură dezvăluie acest lucru și multe altele. Dacă introduceți o specie de pește, veți primi informații detaliate despre subspecii, unde se pescuiește peștele pentru care etichetă ecologică și pentru ce zone de pescuit ar trebui să nu cumpărați. Delicii rare, precum baramundi, mahi mahi sau pești papagal, pot fi găsite și în lexiconul WWF. Dacă vă grăbiți, săriți pur și simplu citirea detaliată și priviți lumina de basculare: verde înseamnă bine, galben înseamnă bine, roșu înseamnă nu.
(pentru Android, iOS și Kindle Fire, gratuit)