Cele mai bune sucuri de legume pentru scurgere - alimentar-monitor
Acum este cel mai bun moment de scurgere
Mâncarea copioasă și lipsa de mișcare fac din iarnă o provocare pentru silueta subțire. Prin urmare, mulți dintre noi cântăresc câteva kilograme mai mult în primăvară decât ar fi bine pentru noi. Acest lucru este adesea asociat cu stocarea nedorită a apei în țesut.
Există, de asemenea, alte grupuri de populație care se luptă cu reținerea apei. Femeile gravide, femeile care trec prin menopauză, persoanele în vârstă și persoanele care stau sau stau mult din cauza muncii aparțin grupurilor de risc.
Aceste acumulări de apă afectează circulația, crește tensiunea arterială și sănătatea este în general afectată. Din fericire, se poate face ceva în acest sens. Pe lângă deshidratarea alimentelor precum sparanghelul, orezul și fructele de pădure, sucurile anumitor plante pot ajuta, de asemenea. Conținutul ridicat de potasiu este de obicei responsabil pentru efectul deshidratant. Acest mineral reglează funcția rinichilor și favorizează astfel excreția apei.
Dacă sunteți predispus la retenția bruscă a apei, aceasta este de obicei o indicație a problemelor cardiace, venoase sau renale. În acest caz, vizita unui medic este esențială.
Cele mai bune cinci sucuri de plante pentru scurgere
Frunzele de mesteacăn ajută la drenare.
mesteacăn
Mesteacănul poate fi recunoscut de departe prin scoarța sa tipic albă, din care primul adeziv, pasul de mesteacăn, a fost obținut încă din era Neanderthal. Efectul diuretic al sucului din frunzele proaspete de mesteacăn este utilizat pentru spălarea tractului urinar. În plus, mesteacanul de suc de plante medicinale (disponibil în farmacii și magazine de produse naturiste) este utilizat pentru a atenua problemele reumatice.
Urzica
Frunzele plantei au fost folosite pentru producerea de medicamente din cele mai vechi timpuri și chiar și astăzi sucul de ierburi este mijlocul de alegere pentru o spălare eficientă și în același timp ușoară a tractului urinar. În plus, sucul ameliorează reumatismul și are un efect de purificare a sângelui. Are un efect pozitiv asupra întregului corp și activează multe procese metabolice. În cure de primăvară, printre altele, se folosește efectul deshidratant al sucului, de exemplu în cura tradițională de slăbire Schoenenberger (disponibilă în magazine naturiste, farmacii și magazine organice). Pe lângă aceste sucuri, ceaiurile medicinale (de exemplu, de la H&S) folosesc și efectele frunzelor de urzică.
păpădie
Păpădia a fost folosită ca plantă medicinală diuretică încă din secolul al XVI-lea și este cunoscută și sub denumirea de „ud mai mult, de-așteptător, de piss, de söiblueme (ch.) Sau de pissenlit (fr.). Suc de plante medicinale păpădie (de exemplu, de la Schoenenberger), presat din planta proaspătă și din rădăcini, stimulează excreția de urină și astfel ajută la spălarea rinichilor și a tractului urinar.
pătrunjel
Indiferent dacă este neted sau creț, pătrunjelul este una dintre cele mai populare plante culinare. Este util și în afara bucătăriei. A fost apreciat pentru efectul său diuretic puternic chiar și în cele mai vechi timpuri. Pătrunjelul cu suc de plante medicinale (disponibil în magazinele naturiste) stimulează rinichii și, prin urmare, este utilizat pentru a spăla tractul urinar și pentru a atenua problemele vezicii urinare. În același timp, sucul are un puternic efect de deshidratare.
Coada calului stimulează rinichii.
Coada calului
Coada calului, numită și coada calului, este una dintre cele mai vechi familii de plante. Pentru o lungă perioadă de timp coada calului a fost folosită pentru curățarea vaselor de cositor din cauza conținutului ridicat de silice. Sucurile de plante medicinale (de exemplu, de la Schoenenberger) folosesc efectul stimulator al rinichilor cozii de cal.