Cele mai vechi sate din lume, care este secretul lor
Descoperiți secretul celor mai vechi sate din lume. Peste tot în lume, cercetătorii și experții caută în natură, la microscop și în literatură răspunsul la întrebarea: Care este elixirul pentru o viață lungă, împlinită și tânără? Indiferent dacă este vorba de creme, sejururi spa, sport sau concepte nutriționale speciale, nimic nu oprește îmbătrânirea unei persoane, ci doar o încetinește puțin.
Dar există unele sate care aparțin unui district exclusiv în care îmbătrânirea este o problemă minoră. Există unele locuri în această lume în care un număr vizibil de oameni trăiesc până la vârsta de peste 100 de ani și sunt încă în formă maximă. Aș dori să vă prezint aceste persoane, mergând în cele mai vechi sate din lume.
Cele mai vechi sate din lume
Oamenii îmbătrânesc mult decât erau acum câteva decenii, unde cineva se naște joacă un rol foarte important. Speranța de viață a femeilor din Japonia, de exemplu, este în medie cu aproape 37 de ani mai mare decât cea din Sierra Leone. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), bărbații elvețieni au cea mai mare speranță de viață la 81,3 ani, iar femeile din Japonia la 86,8 ani.
Există unele locuri în lume în care șansa de a împlini 100 de ani este deosebit de bună. Aflați care este cheia sau secretul vieții veșnice și cum puteți trăi până la 100 de ani.
Insula Tineretului Etern Nicoya, Costa Rica
Călătoria noastră către cele mai vechi sate din lume ne duce în America de Sud. În nord-vestul Costa Rica, în peninsula Nicoya, majoritatea locuitorilor au peste 90 de ani. Unii dintre cei aproximativ 132.000 de locuitori au deja peste 100 de ani și, prin urmare, se numără printre cele mai vechi sate din lume. Dar ce îi face pe locuitorii din Nicoya atât de puternici? Oamenii de știință din întreaga lume au studiat modul în care trăiesc oamenii și au găsit următoarele caracteristici cheie. În loc de sală, motto-ul este grădinăritul și self-catering, deoarece acest lucru ar trebui să vă mențină în formă și tânăr. Ca și în cazul tuturor celorlalte exemple de mai jos, nutriția joacă un rol foarte important. Pe Nicoya va Niciun fel de alimente procesate industrial, În schimb, pe masă sunt produse precum legume, vin și fructe tropicale cu mulți antioxidanți. În general, se are grijă să se evite grăbirea agitată și să se acorde multă atenție familiei și credinței.
Apa din Peninsula Nicoya joacă un rol foarte special. Se spune că acest lucru este deosebit de bogat în Calciu și magneziu Se spune că această apă specială previne bolile de inimă și favorizează oasele puternice. Prioritatea maximă pentru rezidenți este familia, centenarii primesc vizite regulate de la nepoții și vecinii lor, deoarece, așa cum se știe deja, dragostea pentru aproapele este cea mai frumoasă iubire.
Locul longevității în Bama, China
În regiunea Bama din China, vârsta medie este de cinci ori mai mare decât media internațională, dar care este secretul lui Bama pentru o viață lungă? Regiunea Bama are o proporție foarte mare de oameni „bătrâni”, de exemplu în orașul Jiazhuan șapte din cei 510 de locuitori au peste 100 de ani. Aceasta este de aproape 200 de ori standardul ONU.
Calitatea aerului este decisivă pentru longevitatea locuitorilor din Bama. În plus, solul din această regiune este foarte special, cu un conținut ridicat de mangan și zinc, dar niveluri scăzute de cupru și cadmiu, nutrienții solului formând o fântână de tinerețe pentru viața eternă. Consecințele pozitive sunt bolile inferioare ale inimii și ale sângelui și întărirea sistemului imunitar, iar solul este slab și bine potrivit pentru cultivarea multor culturi valoroase. Familiile cu copii de 100 de ani sunt adesea puțin invidiați, deoarece longevitatea pentru persoanele în vârstă înseamnă fericire pentru copii.
Dieta joacă, de asemenea, un rol major în Bama, locuitorii mănâncă în principal mâncare vegetariană și se hrănesc în principal cu terci de porumb, cartofi dulci, fasole și legume. Desigur, mâncarea provine din grădina noastră și nu conține îngrășăminte.
Visul american în Loma Linda, California
În SUA, în țara posibilităților nesfârșite, locuiți în Loma Linda în statul California cei mai bătrâni oameni din America din 1956 și nu fără motiv. Aici veți găsi nu numai a doua cea mai veche piață alimentară pur vegetariană din SUA, ci și cei mai liberali biserici din California.
Orașul liniștit Loma Linda găzduiește majoritatea centenarilor americani și un număr mare de adventiști de șapte zile. Aceasta este o biserică liberă protestantă care se hrănește cu o „dietă biblică”. Aceasta constă dintr-o mulțime de cereale, nuci, fructe, avocado, curmale, smochine și legume. Ei beau doar apă și lapte de soia și refuză orice mâncare amestecată cu zahăr, fumatul și alcoolul sunt desigur interzise. Mulți locuitori sunt vegani, iar majoritatea mănâncă foarte puțină carne sau pește.
Old Italia în Ovodda, Sardinia
În 2008 existau 1.700 de suflete în sat Ovodda în Sardinia, Italia cinci centenari, un sat rar în care longevitatea bărbaților este comparabilă cu cea a femeilor. Ovodda se află la o altitudine de 800 de metri deasupra nivelului mării și este înconjurat de păduri frumoase. În ceea ce privește nutriția, vinul bun, apa proaspătă de izvor, uleiul de măsline excelent și brânza de oaie puternică contribuie la o viață lungă. Un amestec de aer proaspăt, mâncare bună și mult exercițiu pare a fi secretul lui Ovodda.
Satul centenarilor din Japonia
Cele mai vechi sate din lume ne vor aduce în Japonia în continuare. Unii dintre cei mai în vârstă oameni din lume trăiesc în nordul grupului insular japonez Okinawa. Mai mult decât 900 din cei 1,3 milioane de oameni de acolo sunt 100 de ani și mai în vârstă.
Satul Ogimi, în nordul Japoniei își întâmpină locuitorii și vizitatorii cu semnul cu numele de loc „Numărul unu pentru longevitate”. Doisprezece din cei 3.200 de locuitori au trei ani, iar alți 100 au ajuns deja peste 90 de ani. O valoare neobișnuit de mare, care este unică chiar și în rândul japonezilor. Dar ce poate fi asta? Mâncarea tradițională conține o mulțime de fructe și legume și destul de puțină carne, pește și ouă. Dieta din Ogimi este săracă în grăsimi și mai bogată în carbohidrați decât preparatele din Japonia continentală. Aproape toate familiile din țară își cultivă propriile alimente și, desigur, fără mașini, totul este realizat manual, desigur.
Cele mai vechi sate din lume sunt fascinante! Ce spui, o să devii vegan, te mute în Italia sau totul este doar o prostie? Anunță-mă în comentarii!
PS: Indonezianul Mbah Gotho este cea mai în vârstă persoană din lume, are o vârstă incredibilă de 145 de ani.