Celebritatea Jennifer Aniston trăiește cu 1300 de calorii pe zi - WELT
1300 de calorii pe zi, până la un Big Mac și jumătate, asta e tot ce există pe farfuria Jennifer Aniston
Actrița americană Jennifer Aniston oferă o perspectivă asupra vieții „slabe” a unei vedete de cinema - trăiește cu doar 1300 de calorii pe zi. "Dacă aș mânca tot timpul burgeri și chipsuri, ceea ce îmi place să fac din când în când, nu aș mai obține rolurile pe care mi-aș dori să le am. Așa că, de obicei, mă abțin de la acesta".
J ennifer Aniston vrea să-și mențină figura de vis cu o dietă permanentă. Potrivit unui raport preliminar din revista „Shape”, vedeta de la Hollywood a spus că nu a consumat mai mult de 1.300 de calorii pe zi și că nu a mâncat dulciuri. Actrița are 1,65 metri înălțime; necesarul normal de calorii pentru femei este de 2.000.
„Dacă aș mânca tot timpul burgeri și chipsuri - ceea ce îmi place să fac din când în când - nu aș mai obține rolurile pe care mi-aș dori să le am. Deci nu o fac de cele mai multe ori ", a spus fosta soție a lui Brad Pitt. „Bucătarul meu, Bijuteriile, m-a făcut să mănânc mult pește. Somonul cu broccoli aburit și ciupercile ușor arse sunt felul meu de mâncare preferat. "
Când a fost întrebată despre sfaturile figurii, ea a spus: „Evitați produsele procesate industrial, cum ar fi mesele gata făcute care plutesc. Pentru a stimula metabolismul, beau un pahar de suc de lămâie proaspăt stors dimineața. "
Fiecare zi lucrătoare începe la ora 5 a.m. „Pentru a-mi lua doza zilnică de exercițiu de două ore, trebuie să mă trezesc la 3:00 dimineața.” Jennifer Aniston a explicat că a jucat un tânăr de 35 de ani în „The Bounty” (lansat în vara lui 2010), „atunci vreau să dau peste asta; În general prefer roluri mai tinere, ceea ce mă stimulează cu adevărat în timpul antrenamentului. ”Ea practică în principal yoga și merge deseori pe bandă de alergat sau pe antrenor.
Totuși, „nu se descurcă complet fără vici”, așa cum a spus ea. „Practic, abia mai beau alcool și am renunțat la fumat. Dar nu voi lăsa să-mi ia o țigară pe balcon seara. Este un ritual în care am lăsat din nou să treacă ziua ”.
Tânărul de 40 de ani își dorește o „grămadă de copii. Cumva știu că voi avea copii într-o zi. La urma urmei, sunt un om de familie, asta se datorează genelor grecești ".