Celulita provoacă obezitate la fetele de marshmallow
Obezitatea provoacă celulita?
Se spune adesea că doar persoanele grase au celulită, iar supraponderalitatea este cea care provoacă urechi pe coapse și pe fund. O propoziție, multe concepții greșite. Există incertitudine cu privire la originea presupusului tablou clinic al celulitei și la ce ajută la combaterea acesteia. Marshmallow Girl vă spune adevărul despre coaja de portocală și răspunde la întrebarea: Supraponderabilitatea cauzează celulită?
Dacă googleți celulita sau coaja de portocală - denumită după suprafața structurată a unei portocale - atunci primele rezultate se referă la „lupta” împotriva celulitei: „Acest lucru ajută împotriva celulitei”, „Acesta este modul în care luptați împotriva urechilor”, „Ce funcționează împotriva coaja de portocală” ".
Niciunul dintre articole nu tratează în primul rând ceea ce este de fapt celulita - și mai presus de toate: ceea ce nu este. Nimeni nu întreabă dacă masticările pielii merită chiar luptate (→ Ce înseamnă rușinarea corpului și ce poți face în acest sens).
Celulita nu este o boală
Primul lucru: celulita nu este o boală și nu necesită tratament. Coaja de portocală nu are nicio influență asupra sănătății noastre sau a bunăstării noastre fizice [Link to FAZ]. Cu toate acestea, celulita are un efect asupra bunăstării emoționale datorită presiunii din idealul social de frumusețe, care, la rândul său, poate duce la reclamații psihologice și fizice tangibile (→ 5 motive pentru care trebuie să oprim rușinarea corpului).
Celulita în sine nu dăunează și nu cauzează procese inflamatorii în organism, așa cum se presupune adesea greșit atunci când celulita este confundată cu celulita, o infecție a pielii [Link to Deutsche ApothekerZeitung]. Acesta este motivul pentru care celulita nu apare foarte des în literatura medicală. Scufundările de pe coapse au fost percepute ca o problemă abia din anii 1930.
Coaja de portocală ne este vândută ca o problemă estetică: „înfundări inestetice ale pielii” care trebuie „combătute”. Industria produselor cosmetice face vânzări oribile cu produsele sale împotriva unei pseudo-boli. Stiftung Warentest a testat diferite remedii și dispozitive împotriva coajei de portocală în 2009 și a constatat că niciuna dintre ele nu ar putea începe chiar să reducă celulita [link către Stiftung Warentest]. În 2020, omologul francez al Stiftung Warentest, Que Choisir, a testat masagerii împotriva celulitei și nu a găsit nici o eficacitate aici [Link to Stiftung Warentest].
Ce este celulita?
Este ușor de înțeles că niciuna dintre „vindecările miraculoase” nu ar putea ajuta dacă știți de unde provine efectiv celulita. Formarea de scobituri pe coapse și fundul femeilor este un proces natural care se bazează pe necesități biologice. Pentru a fi pregătit pentru a duce un copil la termen, țesutul conjunctiv al femeilor este așezat în același mod ca cel al bărbaților. În acest fel, este posibil ca pielea feminină să se extindă atunci când este necesar. Fascinant și minunat înțelept de natură, nu?
Fibrele țesutului conjunctiv sunt mai subțiri la femei și sunt perpendiculare pe piele. La bărbați, acestea sunt dispuse paralel, oblic și uneori încrucișat, astfel încât să ofere pielii o stabilitate mai mare. Deoarece benzile de colagen ale țesutului conjunctiv nu formează o „cușcă” la fel de strânsă sub piele la femei ca la bărbați, grăsimea subcutanată (grăsimea subcutanată) poate pătrunde în straturile superioare ale pielii. Se apasă pe piele, provocând umflături și umflături la suprafața pielii. Șuvițele de colagen pot fi făcute vizibile și prin modificări hormonale sub piele.
Excesul de greutate determină celulita?
Deci, este grăsimea de vină pentru coaja de portocală? Nu. Celulita este declanșată de - pentru a spune direct - a fi femeie. Potrivit Departamentului de Dermatologie, Venereologie și Alergologie de la Charité Berlin, țesutul conjunctiv slab este principala cauză a celulitei [Link zu Süddeutsche Zeitung]. Genele noastre determină modul în care este creat țesutul conjunctiv. După pubertate, 80-98 la sută dintre femei (valori în funcție de studiu) dezvoltă umflături cutanate pe coapse și fese. În majoritatea acestora, coaja de portocală devine mai pronunțată odată cu creșterea vârstei și scăderea puterii țesutului conjunctiv.
Un alt lucru care vorbește împotriva excesului de greutate ca vinovat pentru celulită: dacă nouă din zece femei au urechi pe piele, această statistică trebuie să includă inevitabil femeile subțiri. Formarea celulitei se bazează pe natura țesutului conjunctiv, nu pe cantitatea de grăsime corporală. O femeie subțire poate avea celulită puternică, dar o femeie grasă poate avea coapse netede și mătăsoase (deși, statistic vorbind, coapsele fără coajă de portocală nu apar). Concluzie: femeile grase și subțiri au celulită.
Ce ajută împotriva celulitei
Dar de unde provine basmul că supraponderalitatea cauzează celulita? De fapt, supraponderalitatea (de asemenea, fumatul) poate agrava celulita existentă [Link to Techniker Krankenkasse]. Cu cât există mai multe țesuturi grase, cu atât mai mult poate fi împins în straturile superioare ale pielii. Cu toate acestea, din moment ce fiecare persoană - și în special femeile - are depozite vitale de grăsime pe coapse și fese, pierderea în greutate nu este o garanție pentru picioarele netede. Un stil de viață cu exerciții fizice și o dietă echilibrată ar putea reduce scufundările în anumite circumstanțe, dar nu ar putea să-i îndrăgească [Link zu Stern] (→ 10 motive pentru a face sport (care nu sunt pierderea în greutate)). Nu scăpăm de toată grăsimea noastră - asta ar fi fatal. Nu putem schimba natura țesutului nostru conjunctiv sau a genelor noastre.
Greutatea suplimentară și grăsimea „proastă” sunt din nou demonizate fără niciun motiv în coaja de portocală pseudo-imperfectă (→ De ce ne îngrășăm?). Pierdem din vedere cel mai important lucru: celulita este naturală. Nu este o boală și nu vă afectează în niciun fel sănătatea. Prin urmare, coaja de portocală nu trebuie tratată și nici tratată. Mai degrabă, ar trebui să ne închinăm coapsele abătute și bombate pentru că suntem astfel concepuți pentru a fi adaptabili. Și în cele din urmă trebuie să încetăm să lăsăm industria cosmetică să ne convingă că coaja de portocală este o problemă (→ La dracu cu coaja de portocală!).
Imagine de copertă și imagine prezentată: Marcos Ramírez pe Unsplash