Cercul dansează relaxare plus
Dansurile de cerc primesc dorința copiilor de a se mișca. Ordinea dansului oferă orientare și stabilitate, promovează concentrarea și un sentiment de comunitate și permite tensiunea să fie ușurată în mișcare. Dar ameliorarea tensiunii înseamnă a face un pas spre relaxare. Chiar și copiii dificili, lingvistici sau pur și simplu lipsiți de listă pot fi integrați în grup într-un mod ludic. Pentru că dansul este pur și simplu distractiv.
Numărul de participanți poate fi între 6 și 40, undeva la mijloc este cel mai plăcut. Avem nevoie de suficient spațiu și muzică. Este benefic să proiectezi mijlocul cercului de dans într-un mod special. De ce nu cu o mandala așezată? Copiii foarte mici încă au un concept de spațiu insuficient. Prin urmare, cercul de dans exterior poate fi marcat pentru ei, de exemplu cu bandă sau cârpe. Dansăm apoi în interiorul acestor marcaje (nu pe cârpe). Direcția de dans este în mod tradițional în sens invers acelor de ceasornic.
Când se dansează pentru prima dată, arătăm mai întâi procesul. Dacă putem găsi poze pentru el, este cel mai ușor. Ce părți are? Cum sunt pașii? Cum pot specifica secvența de pași pentru copiii „mei”? Acest lucru este dansat „uscat” o dată și apoi cu muzică. În cazul unor niveluri foarte diferite de dezvoltare motorie, poate avea sens să împărțiți mai întâi un grup.
Nu trebuie să fie în sala de dans. Dansul în jurul unui copac este un obicei vechi în toate culturile și popoarele. Astăzi, în Suedia, oamenii încă dansează în jurul pomului de Crăciun și în trecut și aici. Copacii sunt simboluri ale creșterii și forței. Ici și colo sunt încă pomi Tanzlinden.
Nu totul trebuie să funcționeze prima dată. Ar fi chiar o rușine, pentru că atunci nu avem nimic de râs și nimic de învățat. Dansurile câștigă prin repetare. Ar trebui să fie făcute din nou și din nou. Sunt întotdeauna distractive.
De la: Volker Friebel și Marianne Kunz: Times of Peace - Celebrations of Silence. Ökotopia, Münster, 2002 (epuizat).
O carte actuală despre acest lucru: Volker Friebel (2017): Dansează în jurul sursei. Dansuri meditative cu copii. Cu călătorii de vis, povești, jocuri și cântece. Rezervați cu acces la cele 12 piese muzicale ale dansurilor, precum și videoclipuri de dans. Tübingen: Edition Blue Fields. Ca carte de hârtie și ca carte electronică.
Un curs față în față, în care predăm educație de relaxare persoanelor care lucrează sau doresc să lucreze cu copii, inclusiv dansuri: educație de relaxare pentru copii.
Toate drepturile cu Dr. Volker Friebel, Tübingen