Cheile diversificării dietetice de succes Laboratorul Modilac
Diversificarea dietei (AD) este introducerea de alimente, altele decât laptele pentru sugari, în timpul meselor copilului. Ar trebui să înceapă între 4 și 6 luni. Practica actuală este de a începe diversificarea în aproximativ 5 luni. Cum se face ca AD să se facă fără prea multe probleme pentru bebeluș? Iată sfaturile pentru a o face cu liniște sufletească.
O introducere treptată a alimentelor
Pentru ca bebelușul să treacă prin această etapă fără stres, este mai întâi necesar să evitați introducerea mai multor alimente la fiecare 2-3 zile și să dați întotdeauna cantități mici În caz de refuz, nu insistați: acceptarea unui aliment nou poate dura mai multe săptămâni sau câteva luni în funcție de copil. Pentru a introduce alimente noi în cele mai bune condiții posibile, este important să alegeți un moment de liniște, evitând dimineața când bebelușul este foarte flămând sau seara când este obosit.
Importanța laptelui (sân sau sugar)
De la 6 la 12 luni, laptele matern sau laptele sugarului rămâne baza dietei bebelușului, se recomandă administrarea a cel puțin 500 ml pe zi Trecerea la laptele de vârsta a 2-a este recomandată atunci când se începe prima masă fără lapte. Laptele matern și formulele pentru sugari oferă copilului tot ce are nevoie. (Proteine, carbohidrați, acizi grași esențiali, calciu, vitamina D) Pe de altă parte, laptele de vacă nu este potrivit deoarece nu conține suficienți acizi grași esențiali, nu are suficient fier sau vitamine. De asemenea, conține prea multe proteine și sodiu care pot duce la supraîncărcarea rinichilor.