Chicken Kebab Forum

Discută despre Chicken Kebab im Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Bună tuturor! Am vrut să știu dacă carnea din döner are multă grăsime. Așa că vorbesc despre carnea de pui și, desigur, un kebab de pui

Kebab de pui

Am vrut să știu dacă carnea din döner are multă grăsime. Așa că vorbesc despre pui, care este, desigur, un kebab de pui

Puiul este de fapt foarte scăzut în grăsimi, dar cu cea mai bună voință din lume nu-mi pot imagina că ar trebui să conțină puțină grăsime, deoarece are un gust prea bun

Poate unul dintre voi știe mai multe?!

AW: Kebab de pui

Tocmai m-am uitat la calculatorul de grăsime ieri și a existat un pic de kebab cu aproape 500kcal.
Am verificat și media mielului și a puiului și asta nu a fost mare. atât pentru teorie

după părerea mea - deci, cu omul meu mai subțire de încredere - mielul este puțin mai puțin gras decât puiul. dar este doar observația mea subiectivă.

când îl mănânc, atunci întotdeauna ca o "farfurie" fără pâine și orez.

poti cauta si aici pe forum, cred ca este aici un tanar care a tinut dieta. eventual. găsești răspunsul da.

AW: Kebab de pui

Eu sunt tânărul
și am apelat la dieta mea de donare, deoarece gogoasa de pui cu puțin sos avea doar 500 kcal și astfel se încadrează perfect în conceptul meu!
Nu pot decât să-l recomand, probabil cel mai bun fast-food din lume!

AW: Kebab de pui

Da asta e adevărat. Pur și simplu delicios

Atunci este bine dacă nu există prea multe calorii în ea.

Atunci va trebui probabil să renunț la pâine, salată de salată, tzatziki etc., dar asta este mai mult răul mai mic

AW: Kebab de pui

Si asta inseamnă? Pentru mine „oameni care nu sunt instruiți în WW” ?

AW: Kebab de pui

Ei bine, asta e mult atunci când consideri că punctele pe care le poți mânca pe zi sunt cuprinse între 18-26 de puncte, în funcție de greutatea ta.
Dacă ai voie să mănânci 26 de puncte, ai consumat deja jumătate din necesarul tău zilnic cu un singur dönner.
Dacă aveți permis 18 sau 20 de puncte, atunci ați epuizat aproape întreaga necesitate zilnică cu aceasta.
Deci un tunet are multe puncte.

Chiar dacă ieri am auzit că un donator are „doar” 13 puncte și un donator de păsări „doar” 11. Asta este, de asemenea, destul de mult pentru o astfel de „masă”!

AW: Kebab de pui

amuzant, întotdeauna l-a găsit pe Doener inofensiv. Ce e atât de mare? N chifle cu salată, n sos mic și o mulțime de condimente fierbinți. În plus, puțină pui. Acesta este tunetul de la barul meu local. Pur și simplu grozav.

Cu toate acestea, am mâncat deja o gogoșă de la alta, era o mulțime de sos - nici măcar de bun gust - și o mulțime de carne care picura de grăsime.

Atunci o faci mai rău cu o brânză de oaie.

Deci, „cel mai bun” medic ar trebui să aibă despre:

Pâine: aproximativ 1,5 pâini, adică aproximativ 200 kcal
Salată: aproximativ 20 de calorii
Sos: aproximativ 50 de calorii
Carne: aproximativ 80g - 100 de calorii

Face maximum 370 calorii cu carne, 270 fără carne. Și să fie mai mult cu 30 kcal dacă luați carne doner „normală”.

Mi se pare justificabil. Dar, așa cum am spus - există o mulțime de diluanți răi .

AW: Kebab de pui

Pâinea nu are niciodată doar 200kcal. Mai mult ca 300. Dacă nu mai mult. Cred că o gogoasă de pui are în jur de 600.

În ceea ce privește WW: Thunder și toate celelalte fast-food-uri sunt punctate mult prea mult la WW mMn, motiv pentru care consider sistemul foarte prost.

AW: Kebab de pui

Ei bine, nimeni nu poate spune exact .

Este la fel cu un diluant sau orice altceva. Sunt atât de diferiți încât vor fi cu siguranță rezonabili de sănătoși, cu conținut scăzut de calorii și vor exista, de asemenea, adevăratele bombardiere de grăsimi (cu mult pui gras și o porție foarte mare de sos și tzaziki).

Și, ca să fiu sincer, oricine încorporează în mod regulat mâncarea rapidă în dieta sa este el însuși ********. Desigur, poate funcționa, dar nu are nimic de-a face cu o dietă sănătoasă.

Eu însumi am și zile gourmet și apoi mănânc fast-food și/sau dulciuri, dar conștient ca atare și nu într-o mentalitate de autoasasin că ciocolata este brusc super sănătoasă (ceea ce Ferrero și compania vor să ne sugereze în publicitate), ci mai degrabă ca un echilibru mental, că o fac Mențineți dieta de reducere cu bună dispoziție.

PS: Părerea mea personală, extrem de subiectivă

AW: Kebab de pui

Ei bine, vă spun, dacă răsuciți un kebab de pui o dată pe lună, va fi bine.

Subiecte similare cu Kebabul de pui

Oferte și sponsori

20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!

Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură

Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple

Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură

Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate

Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură