Chifle delicioase cu burgeri cu conținut scăzut de carbohidrați; Fast Food Low Carb; Sfaturi pentru slăbit; Trucuri pentru slăbit; Benny are un conținut scăzut de carbohidrați

delicioase

Ceva pentru azi Fanii burgerilor. Desigur, mai bun decât orice Mc Donald, poate fi pregătit confortabil de acasă și este distractiv pentru întreaga familie! Burgerii chiar o fac sărac în carbohidrați și o mulțime de proteine, și sunt foarte ușor și rapid de pregătit. Un vis pentru întreaga familie fără Gluten și Amelioratori de aromă! Îmi place să le combin cu Chift albus de ou (aici reteta). Cu legume proaspete nu au doar gust bun delicios dar sunt și Sănătos.

Chifle burger cu conținut scăzut de carbohidrați potriveste-mi seara, bineinteles Slăbește fără foame Concept - Și, bineînțeles, se potrivește Benni's ALL - INCLUSIVE package (Carte Hardcover + rețete + explicație simplă a conceptului + numeroase sfaturi și trucuri + asistență din partea mea și a altor nutriționiști din grupul premium!) FARA ABONAMENT! O dată și să fii acolo pentru totdeauna! Mai multe premii, inclusiv de Femeia de azi și Imagine de femeie! Uita-te la ea! AICI

Evaluează rețeta acum:

Timp de pregatire: 10 minute
Dificultate: ușoară
Porții: 3

Valori nutriționale scăzute cu Burger Bun:

Pe Porție 250 g (lucrată manual) se calculează următoarele Valori nutritive:

Calorii: 302 kcalProteine: 24 GGras: 23 GCarbohidrați: 4 g

Bun burger cu conținut scăzut de carbohidrați Ingrediente:

  • 500 de grame de vita macinata sau tofu
  • ceapă
  • brânză
  • Bun cu proteine ​​cu conținut scăzut de carbohidrați
  • roșii
  • salată
  • Sos de usturoi de casă cu conținut scăzut de carbohidrați -> Rețetați 250 de grame de smântână, 2 căței de usturoi, 3 linguri de ulei de măsline, amestec de plante înghețate.

Pregătirea burgerilor cu conținut scăzut de carbohidrați:

Condimentați carnea de vită tocată cu sare și piper și apoi formați-o în chiftele de burger de dimensiuni manuale și prăjiți într-o tigaie. Dacă este necesar, pot găti și la cuptor.

Chiftelele de burger finite se servesc în rulouri de albuș de ou cu ceapă, roșii, salată verde și sos de usturoi.

Carne de vită tocată intr-un bol condimenta.

Chiftelele într-una Se prăjește tigaia

Cu legume proaspete și brânză.

Cu rulourile noastre de albuș de ou și sos de usturoi proaspat au un gust minunat!

Gata =) - Cu bucurie încă în cuptor sau similar. 🙂

Dacă aveți chef, puteți adăuga cartofi prăjituri ip (rețetă aici) - arată așa 🙂

Pofta bună și ca întotdeauna aș fi fericit dacă îmi spui cum ai gustat-o!

Da, știi deja grupul nostru pe Facebook? Ne schimbăm Pierderea în greutate, fitness, sănătate și diverse rețete, cum ar fi metoda mea „pierde în greutate fără foame”. Ne ajutăm reciproc în atmosfera prietenoasa reciproc si iti promit, nu există întrebări greșite! Suntem frumoase peste 320.000 de membri! E timpul să vă alăturați -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/