China Study Adventist Book Center
caracteristici
Descriere
Ce este alimentația bună? Acest text excelent explorează răspunsul la această întrebare și luminează, pe parcurs, peisajul vremurilor noastre moderne - un „mediu alimentar toxic” - și realitățile sale concomitente de dietă și sănătate. Plin de informații, date, știință și bun simț, se bazează pe „Studiul Chinei” al autorului pe 10 ani, o întreprindere de cercetare și compilare a datelor care a examinat aportul dietetic, caloric și de colesterol al 65.000 de chinezi nativi din 24 de provincii din întreaga țară. țară, variind de la bogat la foarte bogat în alimente pe bază de plante, apoi a comparat rezultatele cu dieta medie americană, variind de la bogate la foarte bogate în alimente pe bază de animale.
Prezentarea subiectului este captivantă și bine scrisă. Prima parte examinează problemele și soluțiile necesare. Partea a doua examinează „Bolile de bunăstare”. Partea a treia este un „Ghid pentru o bună nutriție”, iar partea a patra analizează motivul pentru care această informație solidă este atât de dificil de găsit în cultura noastră.
Pe măsură ce citiți, veți descoperi, printre altele, că substanțele chimice sintetice nu sunt principala cauză a cancerului; că moștenirea ta genetică nu este predominantă în boală; că tratamentele medicamentoase pentru boli trec cu vederea soluțiile disponibile mai puternice; faptul că controlul obsesiv al aportului de nutrienți nu va duce la sănătate pe termen lung; faptul că suplimentele de vitamine și nutrienți nu asigură protecție pe termen lung a bolilor; că medicamentele și intervențiile chirurgicale nu vindecă bolile care ucid majoritatea americanilor; și că medicul nostru probabil nu știe ce trebuie să faceți pentru a fi cel mai sănătos. Înțelegând informațiile și datele prezentate puteți înțelege mai bine dieta și sănătatea.
Cu o astfel de împuternicire, puteți face alegeri mai bune și mai informate. Această carte vă va oferi un nou cadru pentru înțelegerea nutriției și sănătății, care va reduce confuzia, va ajuta la prevenirea și tratarea bolilor și va permite o viață mai satisfăcătoare.