Chris Martin Mulțumim postului pentru o voce mai bună DIE TIROLERIN - ilustratorul de modă și stil de viață
Starul Coldplay, Chris Martin, rămâne complet fără mâncare o zi pe săptămână. Acest lucru nu numai că îl face să se simtă mai sănătos, dar și vocal mai bine.
Chris Martin (38 de ani) este sigur: ziua sa de post săptămânal i-a îmbunătățit vocea.
Cântărețul de la Coldplay („Galben”) a urmat mult timp dieta 6: 1, în care mănâncă normal timp de șase zile și apoi posteste o zi și are voie să bea doar apă. „Am început să mănânc mâncare într-o zi pe săptămână și m-am gândit:„ Este o nebunie! ” Dar apoi am observat că asta m-a făcut mult mai recunoscător pentru mâncare și viață în general ", a dezvăluit el ca invitat la talk-show-ul de Ellen DeGeneres (57).
Într-un interviu acordat postului de radio din New York „Fresh 102.7”, el a dezvăluit alte avantaje ale acestei diete: „Creativitatea este unul dintre avantaje. Am început inițial cu ea când eram bolnavă și a fost acest tip care mi-a spus: "Încercați doar să nu mâncați o zi. Vă va face corpul mai sănătos." Am făcut asta și am observat că aș putea cânta și eu un pic mai bine. "
Chris crede că recunoștința pe care o simte acum față de mâncare și viața însăși duce la un sentiment de bunăstare în general mai bun. "Când ți-e foame, ești și foarte concentrat. Deci, ambele părți contribuie la creativitate."
Chris Martin a recunoscut că starea lui de spirit poate fi afectată de faptul că nu mănâncă. „Dacă postim o vreme, în jur de 15 ore, devii puțin nervos, așa că trebuie să fii atent cu cine vorbești!” Iar ziua postului are un alt dezavantaj: a doua zi lovește de obicei unghia pe cap: „Mănânc apoi Nutella și clătite, ceea ce este cumplit și îi lipsește total ideea”, a râs vedeta.