Christie Brinkley recomandă „Color Diet”
Sfat bun: când Christie Brinkley, în vârstă de 56 de ani, urmează o dietă, are grijă deosebită să mănânce cât mai multe „culori” posibil.
Frumosul model a fost prezentat pe numeroase coperte ale revistelor sportive, în special în anii 70 și 80, și a fost, de asemenea, o față căutată în industria cosmeticelor.
Secretul aspectului ei tânăr este că se asigură întotdeauna că mănâncă cât mai multe alimente de diferite culori posibil. În acest fel, ea se asigură, de asemenea, că toți nutrienții de care are nevoie corpul sunt absorbiți. Christie Brinkley urmărește acest sfat dietetic de zeci de ani și se întreabă de ce nutriționiștii urmează abia acum acest sfat. Cei trei copii ai lor Alexa (24), Jack (15) și Sailor (12) trăiesc, de asemenea, cu o dietă variată și sănătoasă.
„Abia acum ai observat cât de important este să mănânci cât mai multe alimente colorate posibil și îl urmez în fiecare zi de mulți, mulți ani”, a spus fostul model. „Dieta mea este un concept atotcuprinzător. Împreună cu o mare varietate de sporturi și alimente în diferite culori. Îmi place doar să schimb lucrurile. "
Chiar dacă pare, Christie Brinkley nu are o dietă permanentă dură - dimpotrivă! Înghețata este una dintre preferatele ei preferate și ori de câte ori simte nevoia de a se răsfăța, caută un brand bun și de înaltă calitate.