Christina Aguilera Slim printr-o dietă strictă

Christina Aguilera a tăiat produsele lactate și carbohidrații pentru a pierde în greutate.

Cântăreața a mâncat câteva mese mici pe tot parcursul zilei, a tăiat produse lactate și carbohidrați - ambii furnizori de energie - și a făcut și „antrenament de forță” pentru a slăbi.

O sursă spune Yahoo: „Planul dvs. de dietă a implicat porții foarte mici și antrenament de forță foarte intens cu unități foarte scurte care au fost repetate des. Produsele lactate și carbohidrații au fost interzise. Agenda a inclus multă apă de cocos, ceaiuri din plante, tofu, țelină, pește gras și brânză. Dar adevărata cheie a acestui fapt a fost cele cinci porții de mână pe zi ".

Pierderea în greutate a tânărului de 32 de ani a devenit evidentă la începutul acestui an. Încrederea în sine a frumoasei blonde se spune că s-a îmbunătățit de atunci.

„Corpul ei este foarte important pentru ea și o modalitate prin care poate deveni mai încrezătoare - supraponderalitatea nu a fost niciodată ceva cu care să poată trăi”, continuă insiderul. (Bang)

---