CICLISM INTERIOR - TEURI sport; bunastare
Ciclism interior
Atingeți un nivel superior
A arde
CALORII
Antrenează-ți
RESISTENȚĂ
Vibrant
MUZICĂ
Nivelul de intensitate
⦿ ⦿ ⦿ ⦿ ⦾
Ce este ciclismul interior?
Ciclismul în interior este ACEL! Antrenament pe bicicletă. Arzi o mulțime de calorii și îți exersezi minim articulațiile.
Instructorul vă va arăta ruta. În plus față de etapele de munte provocatoare, sprint-urile scurte și săriturile îți vor impulsiona cursele, în timp ce muzica trepidantă te va motiva să dai totul. Cursul este potrivit pentru toată lumea, deoarece rezistența bicicletelor este reglabilă individual.
Participă astăzi la un curs!
Ce vă aduce CICLISMUL INTERIOR
• Mișcările foarte simple vă ajută să vă sporiți rezistența
• Promovați rezistența puterii piciorului
• Ardeți multe calorii și grăsimi
• Experimentați bucuria și distracția
• Antrenament ușor pentru articulații
• Perfect pentru reducerea sezonului de iarnă
Ce îmbrăcăminte de antrenament este cea mai bună pentru ciclism în interior?
Puteți face ciclism interior în îmbrăcăminte normală de antrenament. Îmbrăcămintea și încălțămintea specială pentru ciclism nu sunt absolut necesare, dar antrenamentul este mai confortabil cu pantalonii pentru ciclism. Pantofii cu sistem de clic SPD sunt un avantaj.
Cum reglez bicicleta?
Antrenorul dvs. vă va ajuta să reglați corect bicicleta și să vă arate mișcările de bază.
Cât de des ar trebui să fac ciclism în interior?
Pentru rezultate bune, vă recomandăm 2 clase pe săptămână.
Cum pot rezerva o bicicletă?
Puteți rezerva o bicicletă la noi prin telefon (05721 - 830 120) sau personal. Vă rugăm, de asemenea, asigurați-vă că vă eliberați din nou bicicleta dacă nu puteți participa la curs.