Cicoarea protejează împotriva calculilor biliari

Legumele de iarnă nu sunt doar sărace în calorii, ci ingredientul lor activ Intybin acționează și ca un inhibitor natural al apetitului. În plus, frunza albă stimulează sucurile digestive.

La mijlocul secolului al XIX-lea, rădăcinile de cicoare au fost uitate într-o pivniță belgiană rece. În întuneric au dezvoltat lăstari albi. Curând după aceea, un grădinar a descoperit frunzele delicate, le-a încercat și a fost încântat. Deci, începutul basmului poveștii de succes a cicoarei. Datorită depozitelor frigorifice moderne, legumele de iarnă obișnuite pot fi găsite acum în supermarketul nostru pe tot parcursul anului.

Substanțele amare susțin o linie subțire

Datorită bogăției sale în vitamine și minerale, „varza de Bruxelles” este o componentă importantă a unei diete complete. Dar adevărata superstară din frunzele albe clare este Intybin: substanța amară care conferă știulețului gustul unic poate să nu fie distractivă, dar te menține sănătos.

Practic, substanțele amare din plante servesc drept protecție împotriva dăunătorilor împotriva consumului. Această frână naturală de mâncare funcționează nu numai asupra animalelor, ci și asupra oamenilor. Un studiu din SUA a arătat că femeile care nu pot percepe bine stimulul "amar" au șase ori mai multe șanse de a fi supraponderale decât cele care îl gustă bine. Primul aparent nu avea un semnal important de oprire.

Cicoarea protejează împotriva calculilor biliari, întărește sistemul imunitar

Dar intibina de cicoare nu acționează doar ca un inhibitor natural al apetitului: stimulează și fluxul de bilă. Pe de o parte, acest lucru asigură faptul că alimentele grase sunt ușor de digerat. Pe de altă parte, protejează împotriva calculilor biliari. Acestea apar atunci când cristalizează trei componente ale sucului galben - colesterol, bilirubină și calciu. Pe de altă parte, dacă curge rapid, procesul cauzator al bolii nu are loc. În plus, experții spun că cicoarea întărește sistemul imunitar și chiar funcționează ca un antidepresiv natural.

Aceste trei alimente sunt bune și pentru calculii biliari

Anghinare: Frunzele amare sunt foarte eficiente în tratarea bilei slabe. Tabletele cu extract de plante stimulează producerea sucului lor. De asemenea, ele armonizează metabolismul colesterolului și protejează astfel vasele de sânge.
Mentă: În cazul problemelor biliare acute, o extracție fierbinte a plantei care conține mentol are un efect calmant și antispastic - mai ales dacă frunzele sunt proaspete.
Portocale: Pectina din citrice poate ameliora durerea cauzată de calculii biliari sau blocaje. Sucul proaspăt stors este deosebit de eficient.

De asemenea poti fi interesat de:

Anghinarea întărește ficatul și bila

Prea mult, prea greu, prea gras - și, prin urmare, reprezintă provocări speciale pentru digestie. Datorită ingredientelor, anghinarea oferă ajutor rapid.

Sfat pentru experți: ceea ce sfătuiește naturistul

„Bila va apărea într-un minut”, spun ei când cineva este supărat. Deoarece stresul face fierberea sucurilor digestive. Lichidul galben este produs în ficat, depozitat în vezica biliară și eliberat în intestinul subțire pentru a descompune grăsimea. „Cea mai mare problemă începe atunci când se formează pietre care pot varia în mărime de la granule de nisip la pietricele”, explică Dr. Rainer se ridică.

Aceștia sunt factorii de risc

Cinci fs în limba engleză indică un risc crescut de calculi de piatră: feminin (feminin), supraponderal (gras), fertil (fertil), vârsta de 40 de ani și peste (patruzeci) și blond (deschis). „În Germania, acum fiecare a cincea femeie, dar doar fiecare al doisprezecelea bărbat de peste 40 de ani are calculi biliari”, spune internistul.

Ameliorează simptomele cu ceai

Ceaiul de ciulin de lapte ameliorează afecțiunile acute ale vezicii biliare. Deoarece fructele au un gust ușor gras, vă recomandăm să le amestecați cu fenicul. Pentru a face acest lucru, macinați o linguriță de semințe de fenicul și fructe de ciulin, turnați 1/8 litru de apă fierbinte peste ele și lăsați-le să se absoarbă timp de zece minute.

Când la doctor?

Acestea sunt unul dintre cele mai grave lucruri pe care trebuie să le sufere o persoană: colicile biliare. Oricine le are dă apelul de urgență aproape automat. În plus față de durerea asemănătoare crampelor la nivelul abdomenului superior, blocajul cauzat de piatră poate provoca, de asemenea, febră, un sentiment general de boală și îngălbenirea ochilor și a pielii (icter).

Găsirea

Calculii biliari care sunt descoperiți întâmplător la ultrasunete, deoarece nu cauzează durere sau inflamație, nu trebuie să fie operați imediat.

prevenirea

A și O este o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi. Deci: mai puțină carne, brânză și produse mezeluri, dar mai mult pește, legume proaspete, salate, fructe de sezon, pâine, orez și paste.

Profilul plantei

Planta originală de cicoare, cicoarea sălbatică, a fost folosită ca remediu pentru tractul gastro-intestinal de către greci și romani.

Ce e inauntru?

Legumele sunt un agent de slăbire. Se compune din 90 la sută apă. 100 de grame au doar 16 calorii, dar mai mult de 10 miligrame de vitamina C. Conține vitamine din grupul B și este bogat în provitamină A și acid folic. De asemenea, furnizează sodiu, potasiu, magneziu, calciu, fier și fosfor.

Contraindicații

Dacă aveți diaree sau boli de ficat, adresați-vă medicului dumneavoastră.