Cimbru, o plantă al naibii de stimulatoare! Revista Sănătate
Ușor de recunoscut și ușor de cules, cimbru este o sursă excelentă de energie. Antifatig, antiinfecțios, detoxifiant ... descoperă toate beneficiile acestei plante medicinale !
farigoule este celălalt nume al cimbru comun (Thymus vulgaris), o coajă mai interesantă, sinonimă cu Provence, soare ... Acest arbust mic, peren și foarte parfumat, crește în mod natural în tufăriș sau maciz și ajutând degetele verzi, în grădinile de legume din nord. Tulpinile sunt ramificate, frunzele mici și parfumate, florile grupate în vârfuri mici.
Cimbrul este recoltat în plină floare, începând din iunie. Activele sale sunt conținute în părțile aeriene înflorite; sunt folosite, uscate sau sub formă de ulei esențial. Acest lucru este, de asemenea, mai concentrat în plantă la prânz, sub soare, unde căldura exaltă mirosul.
Diferite soiuri de cimbru comun
Există diferite soiuri de cimbru comun în funcție de compoziția lor și de conținutul lor de fenol sau alcool.
- Cimbru borneol, stimulent.
- Cimbru carvacrol, antiinfecțios.
- Geraniol de cimbru, destul de rezervat pentru aplicații pe piele.
- Cimbru linalool, pentru detoxifiere.
- Cimbrul tujanol, antiinfecțios respirator, ginecologic și urinar.
- Cimbrul timolului, energizant.
Cimbrul combate oboseala fizică și mentală
Cimbrul adăpostește fenoli tonici (timol și carvacrol), flavonoizi antioxidanți și terpeni imunostimulatori. De asemenea, stimulează funcționarea inimii și a glandelor cortexului suprarenal care produc hormoni, inclusiv cortizol, crescând rezistența organismului.