Cinci cure de detoxifiere pentru schimbarea anotimpurilor Revista Santé

Scurgeți-vă corpul pentru a începe din nou! O cură de detoxifiere poate fi interesantă primăvara și toamna, pentru a însoți schimbarea anotimpului. Vă spunem cum să procedați, cu o selecție de produse vândute în farmacii sau magazine organice.

detoxifiere

Scopul unei cure de detoxifiere? Facilitează activitatea ficatului, a rinichilor, a intestinului, a pielii, a organelor responsabile de eliminarea toxinelor, despre care se presupune că prin acumulare ajung să înfunde corpul și îl împiedică să funcționeze la maxim.

În conformitate cu obiectivul său, tratamentul se folosește, așadar, sinergic plante care susțin activitatea ficatului (ridiche neagră, rozmarin, păpădie etc.), stimulează digestia (anghinare, mentă, rozmarin etc.), facilitează drenaj renal (albin de tei, tulpini de cireș, păpădie etc.), sau chiar au un efect de curățare a pielii (brusture, panselă sălbatică).

Sprijină schimbările de temperatură

Acest tip de tratament este recomandat în special la schimbarea anotimpului primăvara sau toamna, pentru a însoți schimbările de ritm și temperatură. „De preferat într-un moment în care nu sunteți prea obosit: aveți nevoie de vitalitate pentru a iniția o detoxifiere, deoarece este posibilă o slăbiciune în primele zile”, indică Anne-Claire Meret, naturist și autor al cărții Le Cahier Detox for Dummies (Prima ed.) .