Cine sunt eu Julieta nutriție
Sunt Juliette, dietetician nutriționist pasionat de vastul domeniu al nutriției.
În primul rând, vă mulțumesc pentru interesul dvs. față de site-ul meu. Sper că articolele mele vă sunt utile și că cartea electronică gratuită 12 Sfaturi pentru a vă îmbunătăți digestia v-a furnizat instrumente practice pentru a avea mai multă energie în fiecare zi. A mânca sănătos este bine, dar este mai bine să digerați alimentele, astfel încât să vă puteți bucura de beneficiile sale!
Într-un moment în care nu a fost niciodată mai ușor să cercetezi un subiect, nutriția rămâne un subiect puternic contestat. Câți oameni am auzit spunând că „alimentația este complicată” și „Nu știu ce să mănânc”. Îmi dau seama că nutriția poate părea complicată și sper să vă pot ajuta cel mai bine!
Aflați mai multe despre cine sunt
Pe măsură ce am început să alerg din ce în ce mai intens, am început să am unele probleme de sănătate. După o ședere în spital am fost trimis la un dietetician sportiv și a fost o revelație. Nu știam încă nimic despre nutriție și am început de la capăt.
Sănătatea mea generală s-a îmbunătățit, iar performanța sportivă a fost îmbunătățită.
Am devenit apoi conștient de impactul pe care îl poate avea o dietă echilibrată, dar mai presus de toate o dietă care să răspundă propriilor nevoi.
Apoi, diversele mele călătorii mi-au oferit o mare deschidere. Diversitatea dietelor din întreaga lume (nu vorbesc despre dietele pentru slăbit, ci despre tiparele de consum) demonstrează că nu există O singură dietă bună.
Acum locuiesc în mare parte în Noua Zeelandă. Ofer consultări la distanță, precum și cărți electronice cu rețete. Fie că mâncați fără gluten, fără lactoză sau în faza 1 sau 2 a dietei FODMAPS,‘Mâncarea trebuie să rămână o plăcere.
Lucrez la un curs care ar trebui să apară până la sfârșitul anului.
Viziunea mea despre nutriție
Am ales să fac minunata treabă de dietetician pentru că sunt convins că o dietă sănătoasă și variată, în concordanță cu nevoile ei în diferite perioade ale vieții sale, stă la baza unei sănătăți bune.