Cineva a avut experiență în dieta arzătoarelor de grăsimi și a slăbi
Cineva avea experiență cu arzătoarele de grăsime ?
de zyzzz »28 Dec 2011 21:23
Bună ziua, am vrut să iau în curând un arzător de grăsimi, L-carnitină sau altele.
A avut vreunul dintre voi experiență cu asta? Bun sau rău ?
Vă rugăm să vă abțineți de la sfaturi precum „Mănâncați carbohidrați mai sănătoși, cu conținut scăzut. Mergeți la jogging. Etc” !
Aștept cu nerăbdare sfaturi utile, vă mulțumesc
Re: Cineva a avut experiență cu arzătoarele de grăsime ?
de Don »28 Dec 2011 21:34
Dar acesta este totul și sfârșitul. Ajustați antrenamentul și dieta.
Arzătoarele de grăsime sunt doar un ajutor.
Este că acum te afli pe Ava.
Re: Cineva a avut experiență cu arzătoarele de grăsime ?
de zyzzz »28 Dec 2011 21:40
Re: Cineva a avut experiență cu arzătoarele de grăsime ?
de PrezidenT »28 Dec 2011 21:42
Dacă durerea devine prea mare, gândește-te. Universul este atât de mare și durerea ta este aproape inexistentă în comparație. Prin urmare, durerea ta nu există.
"Trebuie să-ți salvezi propria viață. Nimeni nu va fi salvatorul tău pentru tine. Deci, trebuie să facem ceea ce trebuie să facem, indiferent de ce este!" - Kai Greene
Re: Cineva a avut experiență cu arzătoarele de grăsime ?
de Don »28 Dec 2011 21:43
Ce vrei atunci cu un arzător de grăsimi, nu văd nimic din care să ai nevoie de un arzător de grăsime.
Re: Cineva a avut experiență cu arzătoarele de grăsime ?
de zyzzz »28 Dec 2011 21:55
Re: Cineva a avut experiență cu arzătoarele de grăsime ?
de Don »28 Dec 2011 22:03
Trebuie să cântăriți dacă chiar aveți nevoie de el. Puteți obține și întreține un pachet de șase numai cu o mulțime de antrenament și nutriție adecvată.
Noi (mods) observăm această manie dietetică foarte critic, ceea ce citim aici deseori, mulți o fac deja patologic, apoi sunt tulburări alimentare și așa mai departe.
Prin urmare, trebuie întotdeauna să cântărim ceea ce este încă bun și ceea ce nu, ceea ce este sănătos și ceea ce este/devine patologic.
Re: Cineva a avut experiență cu arzătoarele de grăsime ?
de club »29 Dec 2011 8:36 am
Aveți, de asemenea, ceva de genul unui plan de nutriție sau este mai degrabă o dietă „pi times thumbs-I'll-eat-now-something-sănătos”, fără să aveți nici măcar o idee despre nevoile și contribuțiile dvs. nutriționale zilnice? Așa se citește.
Re: Cineva a avut experiență cu arzătoarele de grăsime ?
de zyzzz »29 Dec 2011 11:34 am
Deci, nu am un EP, dar metoda „degetul mare în sus” mi-a adus KFA de la 24 la 15%. în decurs de 6 luni, aceasta nu este o valoare maximă, dar cel puțin ceva sau. De scurt timp, acord mai multă atenție la ceea ce mănânc, fiecare masă are suficiente proteine și încearcă întotdeauna să mențin conținutul scăzut de carbohidrați și grăsimi atunci când mănânci. cam așa primesc 4 grame de proteine pe kg de greutate corporală.
În orice caz, voi face un EP adevărat în jurul verii.
Apropo. ne abatem de la întrebarea mea. Scrisem suplimentar, vă rog fără sfaturi nutriționale etc. .
Re: Cineva a avut experiență cu arzătoarele de grăsime ?
de General Hanno »29 Dec 2011 14:52