Ciocolată de post! Deci asta nu este o contradicție; ICE AESTHETIC GmbH
Ca aproape orice altă mâncare de lux, ciocolata înseamnă mâncare nesănătoasă, frustrată și pofte. La fel și pentru presupusele consecințe, cum ar fi obezitatea și valorile sanguine rele. Dar acum există de fapt o cură de post cu ProLon®, care are bare de ciocolată în meniu. Da, ai citit bine: ciocolată pentru post! Poate fi deloc sănătos? Știința are o părere clară în acest sens.
Sfârșitul unui clișeu?
Această imagine a devenit deja un clișeu dur: îmbrățișat într-o pătură pe canapea și mușcând într-o bară de ciocolată doar pentru a uita durerea. Măcar pentru câteva clipe. Până când te uiți în oglindă sau pe cântar. Pentru că atunci frustrarea începe din nou.
Și asta nu ar trebui să mai fie brusc adevărat? Ciocolata face fericire. Da, asta se știe deja. Dar acum și sănătos și subțire? Sună aproape prea bine ca să fie adevărat. Dar știința răspunde cu un clar și lipsit de ambiguitate: Da, dar ...
Nu toată ciocolata este creată la fel
Deoarece - și acesta este esența problemei - depinde de tipul de ciocolată și de cantitate. Pe o parte există ciocolată albă și ciocolată cu lapte; ambele cu un nivel foarte ridicat de unt de cacao și zahăr și un nivel puțin sau deloc existent de pudră de cacao. Ciocolata în această formă este și va rămâne un îngrășător nesănătos.
Dar arată diferit cu ciocolata neagră. De asemenea, are o proporție mare - dar mai mică - de zahăr și unt de cacao bogat în grăsimi. Dar are și o proporție foarte mare (de la 70%) de pudră de cacao, care este foarte sănătoasă.
De aceea ciocolata neagră este un superaliment
Sănătos, deoarece praful de cacao conține, pe lângă conținutul său imens de magneziu, și alți nutrienți și oligoelemente care sunt foarte bune pentru corpul nostru. Și cacao în forma sa pură, cu peste 500 de substanțe vegetale, are multe de oferit.
Da, superaliment ... și totuși niciun bilet gratuit pentru bucuria neinhibată de ciocolată
Din păcate, chiar și ciocolata neagră ca superaliment nu se poate lipsi de un dar. Chiar dacă pulberea masivă de cacao conținută în ciocolata neagră este foarte sănătoasă, ciocolata este și rămâne o bombă cu calorii: nu se recomandă mai mult decât o mică ciocolată cu maximum 20 g pe zi. Dar nu trebuie să fie pentru a-și dezvolta efectul complet.
Joacă-l în siguranță cu calitate organică
Dacă vrei cu adevărat să fii absolut sigur că faci ceva bun pentru corpul tău cu ciocolată, ar trebui să fii atent și la calitatea organică pe lângă cel mai mare conținut de cacao posibil. Deoarece cacao din cultivarea convențională se obține de obicei pe plantații din monoculturi, care sunt de obicei foarte puternic contaminate cu pesticide. În schimb, arborii de cacao din culturi mixte cultivate organic nu conțin substanțe chimice. Dar cu atât mai bogat în nutrienți și vitamine.
Concluzie: postul și ciocolata merg bine împreună!
Dacă acordați atenție cantității, conținutului de cacao și originii, consumul moderat de ciocolată este de fapt sănătos. Este nevoie doar de cantități mici pentru a furniza organismului numeroși nutrienți esențiali și energie optimă în timpul postului. Cu aceste proprietăți, ciocolata este un plus perfect la pachetul de post simulat de 5 zile de la ProLon®. Sub formă de delicioase batoane de nuci de ciocolată, ciocolata asigură un gust fericit și reduce senzația de foame în timpul Postului Mare.
Ciocolată: un concurent pentru Sala Famei ProLon® Superfoods?
Bogat în substanțe nutritive și antioxidanți, te face să fii fericit și, de asemenea, să te saturi rapid. Acestea sunt proprietățile care fac ca ciocolata să fie nu numai un superaliment, ci și un concurent perfect pentru Hall of Fame pentru ingredientele ProLon ® pe care le vedem pe postul nostru ® pe Instagram: Superfoods în stilul "rel =" noopener noreferrer " = "box-sizing: border-box; culoare: # 000000; decor-text: nici unul; fundal: transparent; marginea de jos: 2px solid rgba (0, 0, 0, 0,2); poziție: relativă; display: inline-block; "> IG-Account @ prolon.fasten regulat în cele mai importante.
În plus, avem în Superfood-urile noastre ®: care sunt superalimentele tale preferate? "Rel =" noopener noreferrer "style =" box-sizing: border-box; culoare: # 000000; decor-text: nici unul; fundal: transparent; marginea de jos: 2px solid rgba (0, 0, 0, 0,2); poziție: relativă; display: inline-block; "> FB group" Mock fasting with ProLon ® "a început un sondaj care superalimentele aparțin cu siguranță în rândul superfoods. În grupul nostru de simulare a postului ne împărtășim și experiențele noastre de post, ne sprijinim reciproc și ne oferim sfaturi reciproce.
ProLon ® Beans & Butternut: Simulați postul acum cu un gust nou!
Începând cu 9 iulie 2020 ®? "style =" box-sizing: border-box; culoare: # 000000; decor-text: nici unul; fundal: transparent; marginea de jos: 2px solid rgba (0, 0, 0, 0,2); poziție: relativă; display: inline-block; "> arome noi de la ProLon ®. Dacă nu v-ați înregistrat încă la newsletter-ul nostru, puteți beneficia acum de reducerea noilor clienți de 15 € la prima comandă. *
(* se aplică o singură dată și nu poate fi combinat cu alte reduceri.)