Circumferința abdominală prea mare - supraponderal - med1
= în sine destul de bine . Sigur, trebuie să slăbesc, dar sunt încă în limitele normale și nu sunt periculoase pentru sănătate
DAR: circumferinta taliei 92cm. De ce corpul meu stochează totul pe stomacul meu? Recent am fost întrebat dacă sunt posibil să fiu însărcinată când eram umflată după o pizza și purtau ceva strâmt . Îmi doresc să poți încărca poze aici.
Stomacul tău este moale sau mai degrabă plin? Adică: ai prea multă slănină sub piele? Sau poate pe intestin? Sau este un stomac umflat? Dacă mă deranjează, aș fi examinat eu în locul vostru pentru a alege abordarea corectă.
Pierderea în greutate și mai mult nu pare să facă prea mult. Cu greu poți pierde în greutate într-un mod țintit. De exemplu, toată slănina mea se depune pe fese și pe coapse, iar când slăbesc, este exact acolo unde este cel mai puțin necesar: pe talie și pe față.
Nu mi-ar păsa prea mult de talia mea.
Există forme de corp foarte diferite, unele femei au picioare mai subțiri și sunt mai îndesate deasupra, iar cu altele este invers.
Dacă totuși doriți să vă reduceți talia, aș face-o prin sport și exerciții abdominale direcționate, deoarece nu se spune că dacă mâncați mai puțin, veți pierde în greutate direct pe stomac.
Um, unde îți măsori stomacul?
Am 1,65m înălțime și cântăresc 57-58kg și am o circumferință a taliei de 92-95cm. Nu mă consider mai puternic în vârf, dimpotrivă, am mai mult decât o siluetă de clepsidră. De aceea te întreb unde măsoară.
Sigur, ești un pic mai scurt și puțin mai greu decât mine, dar o măsurare a taliei de 92 cm nu ar fi deosebit de vizibilă pentru tine, în opinia mea.
= în sine destul de bine . Sigur, trebuie să slăbesc, dar sunt încă în limitele normale și nu sunt periculoase pentru sănătate
Vă scrieți că sunteți încă în intervalul normal. Atunci de ce trebuie să slăbești? Cu excepția cazului în care, desigur, îl doriți, dar atunci nu este o necesitate