Cissus quadrangularis, o plantă pentru oase și greutate
Cissus quadrangularis împotriva durerilor articulare și supraponderalității
Nu este evident la prima vedere, dar această plantă face parte din aceeași familie ca strugurii. Cu toate acestea, cissus quadrangularis, care este adesea denumită „coloana vertebrală a diavolului”, nu are nimic de-a face cu aceste grupuri. Acesta este originar din Sri Lanka și India, se găsește și în Asia de Sud-Est și Africa. Este din ce în ce mai popular sub forma unui supliment alimentar, deoarece se știe că oferă multe beneficii. Iată câteva dintre ele:
Ajută la vindecarea oaselor rupte
Cissus quadrangularis este cunoscut mai ales pentru capacitatea sa de a accelerează vindecarea fracturilor. Au fost efectuate mai multe studii, în special la câini, pentru a evalua această concentrație. Animalele cărora li s-a administrat acest supliment s-au vindecat în mai puțin de 21 de zile, în timp ce cei care au ingerat un placebo aveau încă cicatrici la sfârșitul acestei perioade.
Ca rezultat al acestei cercetări, s-a demonstrat că acest ingredient crește absorbția calciului de către organism, unul dintre principalii nutrienți care contribuie la oase puternice.
Același tip de teste au fost efectuate pe șobolani. În timpul acestor experimente, rozătoarele care au consumat cissus quadrangularis s-au recuperat din fracturi cu 50% mai repede decât cele care nu au consumat-o. Ca rezultat al acestei cercetări, s-a demonstrat că acest ingredient ajută lacrește absorbția calciului de către organism, unul dintre principalii nutrienți care contribuie la rezistența osoasă. Prin urmare, consumul său zilnic ar reduce riscul de fractură cu 40%. De fapt, dacă doriți să consumați mai mult calciu, încercați quinoa, un ingredient excelent care oferă beneficii nutriționale interesante.
Pierde greutate cu cissus quadrangularis
Pe de altă parte, se știe că Cissus quadrangularis contribuie la pierdere în greutate. Desigur, fără o dietă sănătoasă și un plan minim de exerciții eficiente, suplimentul poate avea doar efecte limitate. Studiile au testat în continuare aceste beneficii. Rezultatele au fost concludente, deoarece, în timpul acestora. persoanele angajate în aceleași diete și exerciții au pierdut cu 187% mai multă greutate comparativ cu altele. Produsul ar fi un inhibitor al apetitului care ar arde și grăsimi. Cel mai bine, ar crește masa musculară slabă.