Clinica medicală NutriAct pentru endocrinologie și medicină metabolică (incl

Esti aici:

Contextul studiului NutriAct

medicală

Odată cu înaintarea în vârstă, riscul apariției așa-numitelor „boli ale stilului de viață”, cum ar fi bolile cardiace și vasculare, hipertensiunea arterială și diabetul crește constant. Dieta joacă un rol crucial în acest sens. Cu toate acestea, în unele cazuri, nu este încă clar cum ar trebui să se compună o dietă optimă în ceea ce privește îmbătrânirea sănătoasă.

Un studiu nutrițional NutriAct de 3 ani conceput în acest scop este menit să contribuie la îmbunătățirea situației nutriționale și a sănătății „grupei de vârstă de 50 de ani”, astfel încât să poată fi sănătoși și să se încadreze în bătrânețe. Ca parte a studiului, dieta participanților va fi schimbată și, în unele cazuri, vor fi schimbate diverse produse nutriționale: uleiul de rapiță este utilizat în loc de unt și smântână în produsele de copt, mesele gata și tartinabile, iar fibrele dietetice sunt suplimentate în unele produse.

Pe baza acestor constatări, o dietă sănătoasă orientată spre vârstă ar trebui redefinită și ar trebui dezvoltate strategii eficiente pentru îmbătrânirea sănătoasă.

Modelul NutriAct

Accent: Mediteranean, ulei vegetal, bogat în proteine ​​(vegetale), bogat în fibre

  • relativ ridicat în grăsimi (35-40% aport energetic), proporție mare de acizi grași nesaturați
  • relativ bogat în proteine ​​(15-25% aport energetic), mai multe proteine ​​vegetale
  • Carbohidrați reduși (35-45% aport energetic),> 30 g fibre/zi

Obiectiv: să-ți schimbi obiceiurile alimentare către un stil de viață mai sănătos

Procedura și durata studiului

Studiul durează 36 luni și constă din șase vizite (V), care sunt răspândite pe 2 zile și în subgrupuri pe 3 zile. Acestea durează 6 până la 8 ore fiecare.

cine poate participa?

Participarea este deschisă femeilor și bărbaților cu vârste cuprinse între 50 și 80 de ani care au cel puțin unul dintre următorii factori de risc:

  • tensiune arterială crescută
  • Insuficienta cardiaca
  • Boala cardiovasculara
  • reducerea forței musculare
  • Slabă memorie

Investigații

Sunt oferite numeroase examene clinice, oferindu-vă informații valoroase despre starea dumneavoastră de sănătate:

  • Compoziția musculară și corporală
  • Test de expunere la zahăr
  • Măsurarea consumului de energie
  • Măsurarea proceselor metabolice în mușchi și țesut adipos
  • Determinarea grăsimii abdominale și a mușchilor prin examen RMN
  • Ecografie cardiacă
  • Pedometru