Clinici DRK Berlin cursuri înainte de naștere

Pregătirea generală a nașterii

A lăsa un copil să se ridice și a naște este o experiență elementară și emoțională. Scopul pregătirii noastre pentru naștere este de a reduce temerile naturale și de a consolida încrederea în sine. Se schimbă mult în timpul sarcinii. Relația cu propriul corp, relația cu stilul de viață, relația cu partenerul, cu prietenii și cunoștințele și cu proprii părinți.

Cursurile de pregătire a nașterii oferă informații despre modificările din timpul sarcinii, procesul normal de naștere, pozițiile de naștere, tratarea durerii, măsuri medicale în cazul proceselor patologice de naștere, alăptarea și puerperiul. În plus, sunt efectuate exerciții de conștientizare a corpului și respirației.

În general, cursurile prenatale durează între 12 și 14 ore și sunt oferite cu, uneori cu sau fără partener. Un tur în sala de naștere poate fi adesea efectuat.

Pregătirea nașterii pentru femei

Luni, între orele 9.00 și 12.00, condus de Alexandra Gendelmann
Joi între orele 10.00 și 13.00, în frunte cu Miriam Strecker
Vineri de la 14.30 la 17.30, condus de Alexandra Gendelmann

Este oferit ca curs online atâta timp cât există restricții de contact datorate COVID-19.

Durata: 4 x 3 ore

Costurile pentru viitoarea mamă sunt de obicei acoperite de companiile legale de asigurări de sănătate și facturate pe cardul de asigurări de sănătate. Taxa de curs pentru femeile asigurate privat este calculată în funcție de tariful asigurat privat. Vă rugăm să întrebați compania de asigurări despre acoperirea costurilor.

Cursul de pregătire a nașterii trebuie terminat cu patru săptămâni (opt săptămâni pentru sarcinile gemene) înainte de data preconizată a nașterii.

Pregătirea nașterii pentru cupluri seara

Luni de la 18.30 la 21.30, condus de Miriam Strecker -
Patru întâlniri, întotdeauna cu un partener, costă pentru parteneri 95,00 EUR
planificat ca un curs online

Marți de la 18.30 la 21.30, condus de Alexandra Gendelmann
Patru întâlniri, întotdeauna cu un partener, costă pentru parteneri 95,00 EUR
planificat ca un curs online

Marți, de la 19:00 la 21:00, condus de Anne Sandmann
Șase întâlniri, întotdeauna cu un partener, costă pentru parteneri: 95,00 EUR
planificat ca un curs față în față

Miercuri de la 18:00 la 21:00, prezidat de Margarete Orlowski
Patru întâlniri, întotdeauna cu un partener, costă pentru parteneri: 95,00 EUR
planificat ca un curs online

Vineri de la 18.30 la 21.00, condus de Wilma Funk
Cinci întâlniri, întotdeauna cu un partener, costă pentru parteneri: 100,00 EUR
planificat ca un curs față în față

Cursul de pregătire a nașterii trebuie finalizat cu patru săptămâni (opt săptămâni pentru sarcinile gemene) înainte de data preconizată a nașterii.

Pregătirea nașterii pentru cupluri în weekend

Sâmbătă și duminică între orele 10.00 și 17.00
Durata: 2 x 7 ore
Cost pentru parteneri: 110,00 euro
Conducere: Sabine Corinth (curs la clasă), Anne Sandmann (clasă la clasă), Margarete Orlowski (clasă online), Wilma Funk (clasă la clasă) și Alexandra Gendelmann (clasă online).

Pregătirea pentru naștere la sfârșit de săptămână trebuie finalizată cu șase până la opt săptămâni (12 săptămâni pentru sarcinile gemene) înainte de data preconizată a nașterii.

Pregătirea nașterii de la al doilea copil

Acest curs special de pregătire a nașterii ia în considerare femeile și cuplurile care au născut deja unul sau mai mulți copii, indiferent de cursul și evenimentele nașterii și care așteaptă încă unul. Sarcinile sunt comparate, schimbările sunt percepute și experiențele nașterii sunt reflectate (pozitive și negative).

Teme precum

unde va fi cazat primul copil în timpul nașterii celui de-al doilea?
Cum poate fi mai ușoară adoptarea noului frate pentru primul copil?
cum poate fi organizată mai ușor viața de zi cu zi cu doi copii în puerperiu?

va face parte din aceasta, precum și va lumina noua constelație familială.

În plus, există repetarea și aprofundarea exercițiilor de respirație pentru tratarea contracțiilor, informații despre simptomele sarcinii, modificări fizice și alăptare.

Doar pentru femei:
Luni între orele 9.00 și 12.00, condus de Alexandra Gendelmann

Prima și a patra întâlnire cu un partener, a doua și a treia întâlnire fără partener:
Vineri de la 18.30 la 21.30, condus de Alexandra Gendelmann
Cost pentru parteneri: 50,00 EUR

Este oferit ca curs online atâta timp cât există restricții de contact datorate COVID-19.

Cursul de pregătire a nașterii trebuie terminat cu patru săptămâni (opt săptămâni pentru sarcinile gemene) înainte de data preconizată a nașterii.

Cursuri de pregătire a nașterii în limba engleză

De-a lungul acestui curs vă vom informa despre apariția travaliului până când veți merge la spital, precum și procesul de travaliu în sine, pozițiile de naștere și etapele travaliului până la naștere.
Cursul va include teorie, respirație și alte exerciții în timpul contracțiilor și o vizită în sălile noastre de naștere. Veți primi sfaturi cu privire la ajustările cu nou-născutul dvs. acasă și veți afla despre alăptarea bebelușului.

Este oferit ca curs online atâta timp cât există restricții de contact datorate COVID-19.

Sâmbătă și duminică de la 11 a.m. până la 16:00.
Două întâlniri, cost pentru partener: 80,00 euro
Instructor: Miram Strecker

Gimnastica sarcinii

A fi însărcinată și a rămâne în formă este nevoia multor mame însărcinate. Exact acest lucru vă oferă acest curs orientat spre sport. Luând în considerare modificările fizice și reziliența, următoarele sunt abordate în mod specific:

Mișcare - dureri de spate - tensiune musculară - retenție de apă în mâini și picioare - sensibilizare a planseului pelvian - exerciții de întindere a mușchilor specifici nașterii - învățare sau aprofundare a diferitelor tehnici de respirație și relaxare - procese fiziologice în corp în timpul nașterii

Vă rugăm să aduceți șosete antiderapante.

Este oferit ca curs online atâta timp cât există restricții de contact datorate COVID-19.

Luni de la 18.30 la 20:00
Cost pentru 8 x 90 de minute: 99,00 EUR
Șef: Katharina Polley

Cantienica in sarcina

Metoda CANTIENICA® este un concept de mișcare bazat anatomic, cu ajutorul căruia vă construiți și mențineți forța și stabilitatea în timpul sarcinii din interior și vă antrenați conștientizarea îndreptării.

CANTIENICA® pune stratul cel mai interior al podelei pelvine în centrul antrenamentului. Podeaua pelviană transportă organele interne și este conectată în rețea cu toți mușchii adânci din jurul pelvisului, spatelui, abdomenului și coapselor. Întărirea și rețeaua acestor grupuri musculare asigură o postură verticală stabilă și astfel previne sau ameliorează simptomele tipice ale sarcinii.
Metoda include o varietate de exerciții atent structurate și extrem de eficiente și poate fi minunat integrată în viața de zi cu zi.
Un corp puternic, activ și relaxat este o condiție prealabilă pentru o sarcină fără griji și o naștere puternică. Prin antrenament în timpul sarcinii, podeaua pelviană se regenerează mai repede după naștere și revine la vechea sa forță.

Vă rugăm să aduceți șosete antiderapante.

Are loc ca un curs față în față.

Vineri de la 12 p.m. la 1 p.m.,
Cost pentru 10 x 60 de minute: 120,00 EUR
Șef: Sandy Herzinger-Finis

Yoga în timpul sarcinii - intră online

Purtarea unui copil în interiorul tău - întărirea ta

prin asana (exerciții fizice)
Mișcările blânde, adaptate la starea respectivă a sarcinii, ajută la o mai bună gestionare a schimbărilor fizice.
prin pranayama (tehnica de respirație)
Cunoașteți și simțiți respirația și pregătiți-vă pentru provocările nașterii. Vino să te odihnești și să te relaxezi prin exerciții de respirație

Participarea este posibilă din a 12-a săptămână de sarcină.

Se va trece la online în lunile de iarnă. Înscrierile pentru 21 ianuarie vor fi posibile în curând.

Miercuri de la 17.15 la 18.45
Joi de la 18:00 la 19:30
Durata: 8 x 90 de minute
Cost: 120,00 euro
Șef: Marina Ernecke

Această listă este disponibilă ca Curs de prevenire recunoscută de asigurarea legală de sănătate.

HypnoBirthing

HypnoBirthing este un preparat alternativ pentru naștere lansat de americanul Marie F. Mongan. Este o metodă prin care femeile însărcinate se pregătesc intens mental și fizic pentru naștere; luminat și lipsit de îndoieli și frici.

Cursul învață vizualizarea vizată și tehnici de relaxare, precum și o tehnică specială de respirație care poate ajuta la o sarcină relaxată și la naștere.
HypnoBirthing ajută femeile însărcinate să se concentreze asupra abilităților lor înnăscute, ajută la nașterea ușoară, nedureroasă, puternică și fericită. Orice temeri sunt reduse în mod sistematic prin utilizarea tehnicilor învățate și, prin urmare, durerea este mult redusă. Mai mult, sunt furnizate informații cu privire la alegerea locului de naștere, poziția nașterii și nutriția în timpul sarcinii.

De obicei, cursul este urmat împreună cu partenerul sau o persoană care însoțește nașterea. Ea își asumă un rol important în timpul nașterii ca suport mental și ca piesă bucală pentru moașă. În cel mai bun caz, începutul cursului ar trebui să fie în jurul celei de-a 15-a săptămâni de sarcină - acest lucru lasă destul timp pentru a practica tehnicile.

Carte de Marie F. Mongan cu CD audio
Descărcare muzică Rainbow Mp3
Dosarul cursului

Se oferă ca curs față în față.

Marți de la 18:00 la 21:00
Costuri pentru 4 x 3 ore: 380,00 €/pereche
Șef: Nora Martens

Pas cu pas - viața cu nou-născutul

Conținutul acestui curs este întrebările și dorințele dvs., precum și sugestiile și experiențele noastre, astfel încât să puteți petrece prima dată cu bebelușul dvs. un pic mai relaxat.

Exerciții practice de scăldat, schimbarea scutecelor, poziționarea, ținerea și purtarea
Sfaturi și trucuri pentru îngrijirea bebelușilor
Alăptarea, hrănirea și hrănirea suplimentară
Caracteristici speciale în viața cu nou-născuții
Informații despre echipamentele inițiale, utile și de prisos pe piața bebelușilor
Siguranța copiilor în mașină, acasă și în deplasare
Cum găsesc un pediatru bun? Copil bolnav în weekend sau noaptea - ce să faci?
Prevenirea și vaccinarea - ce? cand? pentru ce?
Ajutor pentru auto-ajutor în primele afecțiuni: curgerea nasului, febră, flatulență, diaree și probleme ale pielii. Ce se întâmplă singur Când la doctor?
Știri despre moartea subită a sugarului - Actualizare pentru prevenire

Se oferă ca curs online și față în față.

Vineri de la 19:00 la 21:30 și sâmbătă de la 10:00 la 16:00 sau 3 x luni de la 18:30 la 21:00
Costuri: 42,00 €/persoană și 71,00 €/cuplu - curs online; 46,00 EUR per persoană și 78,00 EUR per cuplu - curs față în față
Șefi: Katrin Peters, Elisa Steiner, Julia Rex

„pas cu pas” - viață cu nou-născutul

Conținutul acestui curs este conceput pentru a ajuta părinții cu nou-născuți să fie mai încrezători și mai cunoscuți, făcând astfel experiența mult mai plăcută.

exerciții practice (primul duș pentru nou-născut, cum să țineți și să vă duceți copilul)
echipament de bază pentru nou-născuți (produse utilizabile, sfaturi utile)
transportul de siguranță al nou-născuților (în mașină, acasă, în avion și afară)
sfaturi și îndrumări profesionale (îngrijirea bebelușilor, alăptarea și hrănirea complementară)
schimb de experiență
întrebări frecvente
controale și vaccinare (pentru ce, când și pentru ce?)
cum să aibă grijă de boli tipice copiilor (febră, răceli, diaree, probleme ale pielii)
cum găsesc un pediatru bun (ce să fac noaptea/weekendul, în caz de nevoie, numere de telefon importante)
sindromul morții subite a sugarului (actualizări și prevenire)

Este oferit ca curs online atâta timp cât există restricții de contact datorate COVID-19.

Vineri de la 19 la 21.30 și sâmbătă de la 10 a.m. până la 16:00.
Costuri: 42,00 €/persoană; 71,00 €/cuplu
Instructor: Elisa Steiner

Lansare! pentru viitorii tați

Curs de criză pentru tăticii viitori care se pregătesc pentru naștere și paternitate de succes.

A deveni tată este marea schimbare în viața unui bărbat. Cursul de răspuns răspunde la toate întrebările cu care bărbații rămân însărcinați, de exemplu:

Cum mă pregătesc pentru naștere?
Care sunt sarcinile mele în sala de naștere?
Cum construiesc o relație bună cu copilul meu încă de la început?
Cum pot fi un tată bun când nu am timp?

Este oferit ca curs online atâta timp cât există restricții de contact datorate COVID-19.

În timpul săptămânii, vezi datele cursului - de la 18.30 la 21.30
Durata: 1 x 3 ore
Cost: 30,00 EUR
Șef: Nils Seiler

Curs de frate

pentru copii de la 4 la 7 ani

Odată cu al doilea copil, vor exista schimbări suplimentare în familie. Frații ar trebui să se placă și să fie prieteni. Dar gelozia și frica de pierdere sunt reacții normale ale copilului mai mare și pot sta între relația sensibilă a fraților. Acest curs își propune să pregătească „marele”.

Se discută:

unde se va naște bebelușul
ce poate face bebelușul
de ce bebelușul are nevoie de multă grijă și atenție
cum să înfășurați, să purtați și să consolați copilul

Scopul este de a trezi mândria pentru noul rol de frate mai mare.

Vă rugăm să rețineți că poate participa doar o persoană însoțitoare.

Se desfășoară ca un curs față în față în grupuri mici.

Vineri de la 15:00 la 17:00 și de la 17:15 la 19:15
Durata: 1 x 2 ore
Cost: 18,00 EUR
Șef: Anna Doppel

Fiind bunici

Un curs pentru bunicii viitori și noi.

S-au schimbat multe în modul în care ne ocupăm de sugari și copii mici în ultimii ani. Într-o rundă confortabilă, informațiile actuale despre subiectele de îngrijire, somn, alăptare și nutriție sunt schimbate cu o asistentă medicală cu experiență.

Se oferă ca curs față în față în grupuri mici.

Durata cursului: vezi datele
Cost: 21,00 EUR
Șef: Katrin Peters, Doris Kraus

Primul ajutor asupra copilului

Ajutor pentru auto-ajutor, special adaptat pentru cele mai frecvente situații de accident și urgență din viața cu copiii. Cursul este condus de un medic pediatru și o asistentă medicală pediatrică.

renaştere
Când mersul devine greu: Ce să faci după arsuri și opăriri?
Curiozitatea îl determină: ajută la ingestia de soluții toxice, agenți de curățare etc.
Roșu ca sângele: primul ajutor pentru rănile sângeroase.
Ajutor, cum acționez corect în caz de urgență, cine ajută și cum raportez un apel de urgență?

Se oferă ca curs față în față.

Miercuri de la 19:00 la 21:30
Durata: 2 x 2,5 ore.
Cost: 42,00 euro/persoană
Șef: Christina Höfer-Heidenreich, Bianca Engelke, Dr. Nicole Rost, Dr. Sandra Akanbi, Dr. Andrea Verstege