Coaching - Christian Engel - model de fitness și antrenor personal
Există doar câțiva oameni care sunt complet mulțumiți de corpul lor. Ori se simt prea subțiri, prea grase, prea nesportive sau nu sunt suficient de sportivi.
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care doresc să-și schimbe corpul, care doresc un pachet de șase, mai mulți mușchi, mai puțină grăsime corporală sau mai multă definiție, aveți dreptate sută la sută cu Christian Engel și echipa sa! Indiferent unde vă aflați în prezent: vă vom ajuta să vă atingeți obiectivele - oriunde, oricând!
Cum functioneaza?
Cu un coaching individual online de fitness care este adaptat dvs. și obiectivelor și nevoilor dvs. personale. Antrenamentul personal a fost ieri - cu conceptul meu de antrenor de fitness, toată lumea își poate îndeplini visul unui corp perfect, chiar dacă sunteți la kilometri distanță.
Instruire
Pentru a-ți atinge obiectivele de antrenament, ai nevoie de un plan personal de antrenament, care să fie exact adaptat cerințelor tale fizice, obiectivelor tale și corpului și tipului tău metabolic - de către profesioniști!
nutriție
Cheia succesului este un plan de nutriție personală, pe care echipa noastră de coaching îl va adapta în funcție de dvs., de cerințele dvs. și de obiectivul dvs. de antrenament. Creați online planul dvs. personal de nutriție pentru construirea mușchilor sau dieta!
Antrenament și nutriție
Indiferent de obiectivul de antrenament pe care îl vizați, fie că este vorba de construirea mușchilor sau de pierderea grăsimii, un plan nutrițional orientat spre obiective, adaptat corpului dumneavoastră și un plan de antrenament adecvat și sistematic, este cheia succesului.
Planul dvs. personal de antrenament de la Christian Engel
Niciun program de fitness standard, dar 100% adaptat TU!
Beneficiați de experiența a peste 25 de ani de antrenament de fitness
Sprijin personal din partea mea și a echipei mele timp de 12 săptămâni
Pentru bărbați și femei - construirea mușchilor sau pierderea de grăsime
Voi crea planul tău personal de nutriție pentru tine
100% adaptat individual la obiectivele și cerințele dvs.
Variații multiple pentru fiecare masă
Fie pentru a construi mușchi, fie pentru a pierde în greutate
Sprijin personal din partea echipei noastre timp de 12 săptămâni, inclusiv verificări periodice ale succesului
Peste 25 de ani de experiență în fitness și nutriție
Voi crea planul dvs. personal de antrenament și nutriție
100% adaptat la TINE - NICI un plan standard garantat
Incl. 12 săptămâni de asistență personală plus monitorizarea succesului și ajustări ale planului
Plan de nutriție cu mai multe variante pentru fiecare masă
Plan detaliat de antrenament pentru sala de sport sau acasă
Pentru construirea mușchilor sau pierderea de grăsime - după cum doriți
De ce îți poți atinge rapid și în siguranță obiectivele de figură, cum ar fi construirea mușchilor sau pierderea grăsimii, cu conceptul meu personal de antrenor online, vei afla în întrebările mele frecvente:
1. Antrenament personal vs. Coaching online
Lucrul cu un antrenor personal este cu siguranță o investiție bună în corpul și sănătatea ta. Dar dacă antrenorul personal se află la câțiva kilometri distanță și costurile sunt dincolo de sfera de aplicare?
Nutriția sportivă Engel are soluția perfectă pentru dvs. în acest sens:
Coaching online, la fel de eficient ca un antrenor personal. Singura diferență este: coachingul online este accesibil pentru toată lumea, în timp ce serviciul unui antrenor personal poate costa rapid câteva sute de euro pe lună.
Nu contează dacă preferați să vă antrenați acasă sau într-o sală de sport, deoarece coaching-ul online este perfect adaptat nevoilor, preferințelor și cerințelor fizice ale dvs. Dacă dorești, poți să-ți faci antrenorul personal online să creeze un plan de antrenament care să te facă mai în formă, mai rapid, mai slab sau mai musculos.
Pentru ca succesele să apară rapid și efectul de yo-yo să nu apară, puteți combina planul de antrenament cu un plan de nutriție care oferă multe variante.
2. De ce coachingul online este pur și simplu mai bun!
Mulți oameni trudesc săptămâni și luni în sala de gimnastică în speranța de a ajunge în cele din urmă la greutatea dorită de care tânjeau. Unii se antrenează cu succes, în timp ce alții aruncă prosopul, descurajați.
Cine a lui obiective vrei să realizezi pe cont propriu își atinge repede limitele. Combinarea antrenamentului cu alimentația nu este atât de ușoară. Internetul oferă o mulțime de planuri de formare și planuri de nutriție, dar acestea sunt foarte generale și nu sunt potrivite pentru toată lumea. De îndată ce obiectivele nu sunt atinse, frustrarea și dezamăgirea se răspândesc, motiv pentru care efortul de a fi slab, atletic sau muscular este adesea sortit eșecului.
De ce ai nevoie, este cineva care te conduce, care te motivează, te concentrează și te încurajează să continui. Ai nevoie de un antrenor online cu care îți poți atinge cu adevărat obiectivele.
Coaching-ul online adaptat nevoilor dvs. nu poate fi comparat cu un plan de formare de la distanță. Este un antrenament individual, structurat, care este reglat constant pentru a face rapid succesele vizibile.
3. Cum funcționează coachingul online? ?
Nutriție sportivă Engel vă oferă un coaching online simplu, direct și incredibil de eficient este. Indiferent dacă sunt femei sau bărbați, tineri sau bătrâni: coachingul online este potrivit pentru toată lumea - indiferent dacă doriți să fiți mai în formă sau mai muscular, să slăbiți, să arătați bine pe plajă, să concurați într-o competiție sau să urcați pe scenă.
Nu lăsăm nimic la voia întâmplării. Fiecare plan de antrenament și plan de nutriție este individual și adaptat cerințelor și nevoilor dumneavoastră. Acestea includ:
- Starea de antrenament
- Tipul corpului
- Rotația de bază și a forței de muncă
- Necesar de calorii
- gen
- mărimea
- fitness general
- Obiceiuri de somn
- Tipul metabolic
Coachingul online durează 12 săptămâni, timp în care veți vedea progresul zilnic.
4. Care este diferența față de un program de exerciții convenționale?
Planurile convenționale de formare și nutriție, așa cum le puteți găsi pe Internet, sunt un lucru mai presus de orice: nu sunt individuale. Sunt foarte generale și disponibile pentru toată lumea. Majorității oamenilor le este foarte greu să pună în aplicare conceptele prezentate și să persevereze pe termen lung.
De îndată ce planurile nu se potrivesc cu tipul metabolic respectiv, poate rezulta o supraentrenare, o scădere a performanței, pofte de mâncare sau creștere în greutate, ceea ce duce de obicei la întreruperea conceptului.
Coaching-ul online de la Sportnahrung Engel își propune să schimbe treptat antrenamentul și dieta și, dacă este necesar, să o ajusteze continuu pentru a obișnui încet corpul cu schimbarea, stresul și așa mai departe succes pe termen lung pentru a realiza. Până să-ți atingi obiectivul, vei fi însoțit în mod constant, motiv pentru care coachingul online diferă cu greu de antrenamentul personal.
5. Coaching online: calitate în loc de cantitate
Calitatea este foarte importantă pentru antrenamentul online al Sportnahrung Engel. De aceea, fiecare plan de antrenament și plan de nutriție este creat de antrenori profesioniști care au mulți ani de experiență și sunt pasionați de asta. Rata ridicată de succes și satisfacția clienților demonstrează că standardele de calitate ale Sportnahrung Engel sunt ridicate.
6. Pentru cine este potrivit coaching-ul online?
Coachingul online de la Sportnahrung Engel este potrivit pentru toți cei care doresc o schimbare. Schimbările vor deveni rapid vizibile cu nutriția sportivă Engel - indiferent cât de ușoare, grele sau potrivite sunteți.
Cunoașterea antrenorilor noștri online este largă, astfel încât să vă putem oferi un plan individual de nutriție sau un plan de instruire personalizat, care să vă garanteze succesul.
7. Cine ar trebui să se abțină de la coaching online?
Mulți oameni vor să arate bine. Cu toate acestea, uită că schimbările durează și sunt asociate cu lipsa. Oricine nu este dispus să investească puțin timp în antrenamente regulate sau o dietă sănătoasă ar trebui să se abțină de la antrenament online.
Ne-ar face plăcere să creăm un plan de antrenament individual sau un plan de nutriție pentru dvs., astfel încât să vă puteți îndeplini în cele din urmă visul de a avea un corp bine antrenat și în formă. Nu ezitați să ne contactați prin e-mail sau telefon - vom fi încântați să vă sfătuim!