COMPLEMENTE - Eric Flag
COMPLEMENTE
INFO ⚠️ [2-15 februarie] Este sfârșitul vânzărilor pe MyProtein.fr, și codul meu " ERICFLAG " vă dau Reducere de 45% sigur toate, cel mai bun promo înainte de mai mi se spunea! Posibilitatea de (re) aprovizionare 😉
Pe această pagină veți găsi toate recomandările mele, precum și ce folosesc personal, cât și de ce, ca suplimente alimentare
eu cumpăr toate suplimentele mele personale la MyProtein de acum incolo 10 ani ! Le-am arătat deja inocent în primul meu videoclip Youtube și de aceea am acceptat parteneriatul pe care mi l-au oferit.
Am negociat codul pentru tine „ERICFLAG”, care îți permite să ai cea mai mare reducere adiţional posibil pe întregul coș, de obicei între 35 și 45% (întotdeauna mai mult decât cu codurile disponibile permanent pe site-ul lor)
Dacă treci pe lângă unul dintre link-urile mele pentru a comanda pe site-ul lor, vânzarea îmi va fi creditată și voi primi un mic comision. Prin urmare, este o modalitate prin care să mă sprijiniți în munca mea daca doresti !
Informații: dacă utilizați codul meu fără unul dintre linkurile mele (de exemplu, trecând prin Google sau tastând adresa URL direct), nu voi atinge nimic. Numai linkurile îmi dau un comision, codul este doar acolo te salvează la maxim !
Iată cele pe care le consum în mod regulat:
CEL MAI BUN Starter Pack
Iată cele 6 produse pe care le recomand marii majorități a oamenilor care doresc să înceapă suplimentarea. În plus, un pre-antrenament poate face diferența (vezi mai jos)
PROTEINĂ
Cantitatea de capturi depinde de nevoile mele care trebuie satisfăcute în timpul zilei, dar de multe ori corespunde 30-40g de proteine sau 35-45g de pulbere.
Când consum zerul este întotdeauna o variantă foarte bogată în proteine, cum ar fi Izolat din zer (90% proteină pentru versiunea fără aromă) sau Îndepărtați izolatul din zer ( preferatul meu momentului cu textura sa foarte plăcută și digerabilă, asemănătoare cu apa).
Desigur, există pulbere de proteine din diferite game, în special cele mai ieftine. Ceea ce este important pentru mine este să ai cele mai multe proteine pentru cele mai puține calorii pe portie. Având în vedere acest criteriu, pulberile mai pure și mai scumpe precum Isolat sunt cu atât mai interesante, chiar dacă, desigur, necesită un buget mai mare.
Praf de proteine de orez & Proteina de mazăre (de asemenea, Clear Vegan Protein, aceeași textură ca apa și gustul minunat, îmi plac căpșunile!) - Dacă în schimb căutați o sursă de legume, cel mai bun profil de aminoacizi ar fi un amestec de orez și mazăre, pe care îl fac manual amestecând cele două.
Prefer să mă consum mai degrabă cu proteinele decât să o beau, dar, fiind vegetarian, consumul lor regulat de pulbere îmi face viața mult mai ușoară. a avea destule.
Cantitatea de capturi depinde de nevoile mele care trebuie îndeplinite în timpul zilei, dar de multe ori corespund cu 30-40g de proteine sau 35-45g de pulbere.