Conceptul de post hepatic - postul hepatic conform Dr.

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

Nicolai Worm

Postul hepatic conform Dr. Vierme

Pentru seria T2 cu NAFLD aș sugera următoarea schemă. Cu siguranță merită să încercați - în loc de o operație stomacală!

• Faza intensă
Durata: 2 săptămâni
3 x Hepafast à 250 kcal + mâncare crudă opțională cu supă slabă/supă de legume ≤ 200 kcal
Calorii totale: aproximativ 800-950 kcal

• Faza de reducere
Durata: 8-10 săptămâni
2 x Hepafast + 1 x masă cu 500-600 kcal conform principiului LOGI
Calorii totale: aproximativ 1.000-1.100 kcal

• Faza de stabilizare
Durata: 4 săptămâni
1 x Hepafast + 2 x mese cu 500-700 kcal conform principiului LOGI
Calorii totale: aproximativ 1.300-1.600 kcal

• Faza de întreținere
LOGI ca formă permanentă de nutriție

• Băutură regulată
2-3 zile Hepafast pe lună

Această postare a fost deja editată de 4 ori, ultima dată de Nicolai Worm (20 mai 2013, 14:18)

D-Mike

Oh nu

D-Mike

Oh nu

MarinaDesiree

„Sănătatea nu înseamnă să fii„ perfect ”cu mâncare, exerciții fizice sau plante medicinale. Sănătatea înseamnă echilibrarea acestor lucruri cu dorințele tale. Este vorba despre hrănirea spiritului și a corpului. "
- Golda Poretsky

D-Mike

MarinaDesiree

Bună lână!
Mulțumesc mult! Voi fi bucuros să vă spun cum stau și ce experiențe am cu postul hepatic!

Din moment ce sunt încă aproape două săptămâni, încerc să am o impresie despre Logi în prealabil, pentru că acolo vreau să merg. De asemenea, trebuie să slăbesc mult și știu că Logi nu numai că mă poate ajuta cu acest lucru, ci și poate contribui la menținerea mea sănătoasă după aceea. Așa că, de fapt, vreau doar să fiu sănătos și Logi ar trebui să mă ajute (sau să postesc și ficatul), pierderea în greutate este un efect secundar așa cum mi s-a spus (ceea ce apreciez cu adevărat;))

Îmi voi ține degetele încrucișate pentru tine și poate putem vorbi despre cum merg lucrurile cu noi?

toate cele bune
Marina