Concluzie asupra carierei Emira după 1 an de antrenor
Am învățat multe în timpul acestui antrenament 365 Body By Lucile. Am aflat despre meseria mea, despre mine, despre oameni.
Și am vrut să vă spun povestea mea personală despre antrenorul Emirei. Pentru că atunci când am cunoscut-o, eram mândru. Ca "Da, va fi grozav, o voi transforma, va pierde atât de mult în greutate, împreună vom face buzz !" Ei bine, poate nu în acești termeni, dar gândurile mele au fost într-adevăr îndreptate spre marele vizual, marea transformare înainte/după.
Am intrat în acest antrenor, și Emira. Dieta echilibrată, sport în fiecare săptămână. Primele rezultate au fost orbitoare. În 6 luni, Emira a pierdut 15 kg. Și acolo, încă îmi spuneam că este bine, că o să abordăm pierderea de 30 kg într-un an ...
Cu excepția realității, Emira a încercat deja să-mi spună ceva încă din vacanța de vară. Cu o slabire mai fina, stabilizare.
Am continuat împreună antrenamentul de forță, cardio, dieta echilibrată. Și am stabilizat încet pierderea în greutate la 20/22kg, în funcție de săptămână.
M-am gândit mult, am vorbit mult și cu Emira. Și până la urmă, sunt atât de fericită și mândră de realizările sale.
Și am schimbat complet modul în care o antrenez. Și cred că acum i se potrivește mult mai mult.
Așa că nu-i mai cer greutatea. O vad. Mai presus de toate, îl ascult vorbind despre viața lui, super bogat, super fericit, super normal. Emira a decis să ia parte la această aventură pentru a reveni în formă și a imagina că într-o zi ar putea să-și construiască o familie fără să-și asume riscuri pentru sănătatea ei. Și asta are ea ! Aleargă 7 km fără oprire. Urcă scările de la metrou fără nicio problemă. Nu mai ia medicamente. A găsit o energie nebună !