Conserve de ananas sau forum proaspăt de slăbire

Amrys

Tocmai am primit o cutie de ananas Aldi aici, ușor în zahăr, cu o valoare nutritivă drenată de 63 kcal.

conserve

Acum cred că, dacă puneți fructe în zahăr, acesta duce la scurgerea sucului de fructe, deoarece moleculele de zahăr sunt prea mari pentru a intra.
Ananasul din apă cu zahăr nu ar fi trebuit să absoarbă niciun zahăr în plus. Deci, când clătesc bucățile cu apă, zahărul a dispărut.

Cifra pentru ananas proaspăt de 59kcal la 100g în calculatorul de grăsime confirmă de fapt acest lucru. Diferența de 4 kcal în greutatea drenată este apoi determinată de apa de zahăr care se lipeste de fructe.

Tu ce crezi? Conserve de ananas, clătite bine?
Apoi au un gust puțin apos, dar întotdeauna de o mie de ori mai bun pentru mine decât ananasul proaspăt, care are mult prea mult acid pentru mine și, în plus, peelingul nu este cu adevărat ceva pentru mine. ^^ '

Și mai ales în quark sau ceva de genul asta, este doar mai practic.