Consiliere nutrițională; Albers Concepts; Consultanță practică în domeniul nutriției și

Sfaturile psihologice nutriționale, care se bazează pe o viziune holistică asupra ființelor umane, presupun că starea sufletească a unei persoane se exprimă și în comportamentul său alimentar. La rândul său, acest lucru îi afectează starea mentală și fizică. Consilierea psihologică nutrițională ajută la reflectarea asupra obiceiurilor și modelelor comportamentale stabilite. Oferă asistență și consiliere profesională în căutarea soluțiilor individuale și implementarea acestora. Ajută la consolidarea conștientizării sănătății și la prevenirea bolilor, prin care cele trei componente ale nutriției, exercițiilor fizice și relaxării se află în prim plan.

consiliere

Cum funcționează consultarea
Într-o primă consultare, discutăm preocupările dvs. și ajungem la fundul problemelor. Consultările ulterioare sunt ținute în mod deliberat în unități scurte și gestionabile. Acest lucru face mai ușor să vă concentrați asupra nevoilor și soluțiilor adecvate. Procedura dezvoltată în comun ar trebui să fie ușor de integrat și implementat în viața personală de zi cu zi. În timpul consultărilor, acordăm o mare importanță faptului că pierderea în greutate - chiar dacă nu în totalitate fără renunțare - se poate face cu plăcere și fără conștiință vinovată. De asemenea, nu există așa-numitele alimente și alimente „interzise”. Mâncarea trebuie să fie gustoasă și plăcută, departe de ciclul recompensei și al pedepsei!

Aceste secvențe de consiliere se bazează pe o rată orară de 180 CHF/oră. În majoritatea cazurilor, sunt suficiente cinci până la opt secvențe de conversație de 45-60 de minute și unități de exerciții, ceea ce vă determină să dezvoltați o relație „naturală” și relaxată cu mâncarea și astfel să vă susțineți greutatea. a influenta pozitiv.